Thể dục thể thao là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn có tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh! Tập thể dục mỗi ngày cũng giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Bạnhãy chọn môn thể dục yêu thích và tập luyện mỗi ngày.
Thể dục thể thao là hoạt động không thể thiếu nếu bạn muốn có tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe mạnh! Tập thể dục mỗi ngày cũng giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Bạnhãy chọn môn thể dục yêu thích và tập luyện mỗi ngày.
Những tổn thương ở mắt cá, chân và lưng ở những người thương xuyên mang giày cao gót không thể ngăn cản phụ nữ sử dụng giày cao gót, kể cả khi cảm thấy khó chịu khi phải mang giày cao gót hàng giờ đồng hồ. Một nghiên cứu mới đây của Đại học North […]
Tập luyện thể thao là cốt lõi cho một cuộc sống có chất lượng. Đây là chìa khóa giúp tránh được nhiều bệnh trong cuộc sống như thừa cân béo phì, các rối loạn về tim mạch và trên hết rất tốt cho sức khỏe của não bộ. Giới trẻ cần hoạt động mỗi ngày. Đi bộ, chơi […]
Thực hiện các bài tập đốt cháy nhiều calo nhất là phương pháp giảm mỡ, tăng cơ nhanh chóng. Ngoài việc lựa chọn hình thức tập luyện, bạn cần quan tâm đến cường độ tập luyện. Để giảm béo thành công, bạn cần quan tâm là tổng số calo tiêu hao chứ không phải thời gian […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaChuyên gia Dinh dưỡng - Thể hình Phil Kelly
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống • Body Expert Systems