Thể dục thể thao

Bệnh tiểu đường ở trẻ em đa số các trường hợp mắc bệnh là tiểu đường type 1 do tuyến tụy không thể sản xuất ra chất insulin - hormone đưa glucose trong máu vào các tế bào để tạo ra năng lượng cho mọi hoạt động. Điều này làm cho lượng đường trong máu tăng lên nhưng tế bào lại đói đường.

Hiện tại, không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường type 1. Vì vậy, cần phải điều trị liên tục nhằm ổn định đường huyết trong suốt phần đời còn lại. Mục tiêu là giúp trẻ có thể tăng trưởng và phát triển bình thường về cả mặt thể chất lẫn tinh thần, đồng thời ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe ngắn hạn và dài hạn khác như tăng huyết

Trong bài viết hôm nay tôi sẽ chia sẻ về một số bộ môn tập luyện giúp ổn định đường huyết mà tôi tìm hiểu được. Mọi người cùng chia sẻ các bài tập tốt cho sức khỏe & giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn của mình nhé.

1. Đi bộ

Bài tập này cực kỳ đơn giản và tiện l