Trầm cảm

tôi thường xuyên bị thẩn thờ và luôn luôn đau khổ với những gì đã xảy ra đôi khi có suy nghĩ tự tử nhung đôi khi lại nghĩ thoáng và chợt nhận ra mình phải cố gắng, nhưng đôi khi tôi lại bật khóc vô thức tình trạng đã kéo dài hơn 3 tháng , tôi cảm thấy cơ thể mệt mỏi ham ngủ, có khi tôi cũng rất vui Nhưng lại rất buồn nữa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bài viết tương tự

1 bình luận

Chào bạn, những gì bạn mô tả có thể là dấu hiệu của trầm cảm. Các triệu chứng như thẩn thờ, đau khổ kéo dài, ý nghĩ tự tử, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng thất thường là những dấu hiệu đáng lo ngại:

Trầm cảm là một tình trạng tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập và sinh hoạt hàng ngày. Các triệu chứng bạn gặp phải như cảm giác đau khổ, mất hứng thú, khó tập trung, mệt mỏi và ý nghĩ tự tử đều là những dấu hiệu cảnh báo cần được chú ý. Để đánh giá chính xác tình trạng của bạn và có phương pháp điều trị phù hợp, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và đề xuất các phương pháp điều trị như liệu pháp tâm lý, thuốc chống trầm cảm hoặc kết hợp cả hai. Ngoài ra, bạn có thể thử một số biện pháp tự giúp đỡ như kết nối với người thân, cải thiện giấc ngủ và chế độ ăn uống, quản lý thời gian và tìm kiếm sở thích mới. Tuy nhiên, những biện pháp này không thể thay thế cho sự can thiệp chuyên nghiệp. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Trầm cảm có thể điều trị được và bạn hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.

7 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!