mình muốn chết

xin chào mọi người, mình vô tình biết đến nơi này sau khi tìm hiểu một vài cách để tự tử. Mình nói chuyện này khi mình đang rất tuyệt vọng. Mình bị trầm cảm rất nặng, mọi người có thể ko tin vì có ai bị trầm cảm mà dám lên nói nhiều như mình đâu. Mình thật sự rất mêt, người ta thường nói mạng sống là cái quý nhất là cái trời cho. Nhưng mình ko còn quý mạng sống mình nữa, mình ko thể sống bình yên với cuộc đời của mình nữa, những ước mơ và hoài bảo sẽ phải gác lại rồi, mình có xu hướng tự làm đâu bản thân và tinh thần không ổn định, mịnh có hiều suy nghĩ tiêu cực, overthinking. Mình của trước kia ko như vậy đâu, trước kia mình năng động, vui vẻ và ấn áp lắm, mình của lúc đó như hoa vậy, nở rất rực rỡ. Nhưng rồi mình ngày càng thay đổi, từ áp lực học hành, cuộc sống tồi tệ, ba mẹ và bạn bè, mình bắt đầu có nhiều vấn đề tâm lí. Mình rất ngưỡng mộ các bạn ở trường, họ ko có trở ngại gì nhiều trong cuộc sống và vô lo vô nghĩ về những điều khác. Nói thật, gia đình mình thuộc diện khá giả, mình ko phải sống trong cuộc sống lo quá nhiều như những gia đình khó khăn. Nhưng mình ko thể hòa nhập được với các bạn đơn giản vì mình ko có chung quan điểm hay sở thích với họ, và từng bị một người bạn thân vu oan, tất cả quay lưng với mình mặc dù mình đúng, mình dần mất niềm tin vào mọi thứ. Mình chưa từng nhận được sự an ủi từ ai, mình độc lập, ba mẹ mình lo cho công việc và gây nhiều áp lực cho mình, từ nhỏ mình luôn là người đúng đầu và nổi bật nhất, vì vậy áp lực trên mình càng lớn, mình tìm được niềm vui be bé vào truyện tranh và rồi ko lâu sau mè mình biết và đã hành hạ mình. Mẹ, người đã chửi rủa mình thậm tệ với nhưngc ngôn từ mọi người không thể tưởng tượng đc, môi trường ngày càng lớn và đối thủ ngày càng nhiều, mình không thể luôn là người đứng đầu được, và vì thế mình luôn đc mẹ ví là chó, đầu toàn c*c và nhiều điều khác nữa. Không chỉ vậy những điều tiêu cực từ bạn bè cũng khiến mình dần gục ngã, mình không thích nói chuyện nhiều với những vấn đề ko liên quan, bạn bè cũng ghét và ganh tị với mình, nhiều lần vu oan mặc dù mình chưa từng làm gì họ cả, và mình vẫn chọn im lặng. Mình tách biệt hoàn toàn với mọi người, và dần dần mình có ý định tự tự sau lần ba đạp mình xuống cầu thang vì thấy mình lập dị, hay mẹ lấy mũ hiểm đập vào đầu mình, lấy dép tát vào mặt mình, lấy chén bát ném vào mình. Vết thương trên cơ thể mình rất nhiều và mình vẫn luôn che giấu để gia đình mình trong mắt mọi người vẫn hoàn hảo, nếu mình khiến họ mất hình tượng, mình sẽ bị đánh đập nhiều hơn nữa và nỗi oan trong mình không thể giải tỏa sẽ khiến mình điên lên. Mình không muốn sống nữa vì chết là kết thúc nhanh nhất và là điều duy nhất mình tự quyết định được, cách chết nhẹ nhàng nhất giúp mình cảm thấy bản thân được tôn trọng dù chỉ là lần duy nhất trên đời

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4346
8
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

12 bình luận

Cậu ơi, không biết cậu còn đó không. Nếu còn thì mình có thể tâm sự với cậu một vài điều nha

Cậu có thể liên hệ với m qua ig: ynguyen.th28

4 ngày trước
Thích
Trả lời

Tôi cũng là con báo đời đây, môi trường nào có tôi là y như rằng không có niềm vui. Ước tôi và bạn có thể trò chuyện

3 tuần trước
Thích
Trả lời

Tôi rất muốn sống bên ngthan gđ nhưng, ko có nhan sắc cuộc đời cx ko ưu ái nên thôi cho bản thân nơi bình yên nhất .

2 tháng trước
Thích
Trả lời

Tôi cũng muốn sớm thanh thản, thật mong chúng mình đi cùng nhau một đoạn.

2 tháng trước
Thích
Trả lời
1

cậu còn sống không?


2 tháng trước
Thích
Trả lời

Chào mọi người. Em muốn tâm sự với mọi người, vì lúc này em cảm thấy nỗi buồn tủi đang đè nặng tim mình. Em biết vấn đề của em nó rất bình thường trong cuộc sống này, gia đình bất hòa, con bất hiếu, mẹ giận con. Chuyện là vài ngày trước em có lỡ cáu gắt nên làm mẹ buồn. sau đó em hối hận, em xin lỗi, em năn nỉ, nhưng mẹ vẫn dửng dưng như không. Ấy vậy mà mẹ nói chuyện với chị rất ngọt ngào, em cảm tưởng là mẹ rất ghét em, thấy bản mặt em là không buồn liếc nhìn. cũng đúng, chắc vì công việc của em không làm ra tiền nhiều như chị em. nên mẹ không ưa em cũng đúng. em mệt quá mọi người ơi, em không biết cách giải thoát khỏi sự ngột ngạt này. vậy đó, em là một đứa hèn. đụng chuyện chỉ biết tìm cách đi chết, dù là chuyện lớn hay nhỏ. em cảm ơn mọi người đã đọc.

2 tháng trước
Thích
Trả lời
1

có vài câu trong câu chuyện của bạn khiến mình đồng cảm gia đình mình không tác động vật lý mình nhiều họ dùng ngôn từ để tra tấn mình họ bảo mình không đáng sống thứ cho đe rồi họ bảo mình uống thuốc tẩy rửa bồn cầu mà chet đi khoản thời gian tôi bắt đầu biết chăm chút bản thân có mua một số đồ makeup thì mẹ tôi có thấy được và bảo m đi làm gai hay gì mà trang điểm ba thì bảo tôi cắt cổ tay ngay mạch máu kìa vì ba từng thấy tôi cắt và để lại sẹo do áp lực mà tôi làm thế để giải tỏa họ luôn so sánh tôi với con người ta rồi có lần tôi bị phan thẳng cái ghế vào mặt nghe nhiều cũng quen mà mỗi nghe là tim tôi lại nhói nước mắt cứ rơi tôi cũng muốn được giải thoát không nên có tôi thì tốt hơn bố mẹ và em gái tôi sẽ là gia đình hạnh phúc

4 tháng trước
Thích
Trả lời
1

cậu không cô đơn đâu vì cũng có nhiều người muốn chết như cậu bởi vì cả tôi cũng như vậy mà


4 tháng trước
Thích
Trả lời
1

T có 1 gia đình hoàn hảo,pme thương tôi có vk xinh con ngoan.mà tôi không biết an phận t,lúc đầu có tiền dư chơi giải trí ít thắng thì tham muốn ăn thêm,tới lúc thua thì lại muôn gỡ lại,từ thua vài trăm ngàn gỡ riết giờ lên vài chục triệu..giờ t không biết ăn nói gì với giá đình t mượn tiền bạn bè vay trong app giờ tới hạn trả mà giờ t không còn đồng nào..giờ t chỉ muốn bỏ đi 1 nơi nào đó làm việc gì kiếm tiền để trả cho ngta mà HK nỡ đi bỏ pme mẹ và vợ con..có lúc t muốn chết đi cho xong mà những lúc đó thấy ảnh vk con nhớ lại lúc gia đình bên nhau thì lại HK nỡ..giờ có ai giúp t đc không vậy t phải làm sao à...giờ có ai có khoản tiền dư không xài cho mình mượn cứu mình lúc này với..t sẽ trả góp lại từ từ ạ..và sẵn khuyên mọi người ai đọc đc bài này thì bỏ hết suy nghĩ kiếm tiền nhanh đi nha..tiền dễ đến dễ đi à..kiếm tiền bằng sức lao động của mình là tốt nhất à..gia đình có rau ăn rau có cháo ăn cháo v mà vui mọi người à.ai có thể giúp t thì ck techcombank 160829050305 NHNP nội dung sdt Zalo để mình có thể trả lại ạ

4 tháng trước
Thích
Trả lời

Giờ đi kiếm việc làm đi đừng ăn bám hay làm khổ thêm ai nữa sợ rằng có ai giúp đỡ cái thói kia sẽ quay trở lại thôi

4 tháng trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Sunnycare rất buồn và đồng cảm khi nghe câu chuyện của bạn. Việc bạn chia sẻ những cảm xúc này là một hành động vô cùng dũng cảm, và Sunnycare muốn bạn biết rằng bạn không hề cô đơn.

1. Bạn có quyền lựa chọn cách phản ứng với những gì xảy ra xung quanh.

Những khó khăn mà bạn đã trải qua từ gia đình, bạn bè, và áp lực cuộc sống thực sự rất nặng nề. Tuy nhiên, cách người khác đối xử hay hành động không nhất thiết phải định hình cuộc sống của bạn. Bạn có quyền quyết định điều gì sẽ ảnh hưởng đến mình và điều gì không. Dù thế giới xung quanh đôi khi không hoàn hảo, bạn hoàn toàn có thể chọn cách bảo vệ bản thân, tìm kiếm niềm vui và sự bình yên từ những điều tích cực. Bạn xứng đáng được yêu thương, tôn trọng và tự tạo nên hạnh phúc cho riêng mình.

2. Cái chết không phải là giải pháp.

Hiện tại, bạn đang cảm thấy tuyệt vọng và bế tắc, nhưng cái chết không phải là cách duy nhất để chấm dứt nỗi đau. Ngược lại, nó sẽ tước đi cơ hội để bạn tự mình vượt qua và tìm thấy hạnh phúc mà bạn xứng đáng có. Hãy nhớ rằng, những cảm xúc tiêu cực mà bạn đang trải qua không phải là mãi mãi. Mọi thứ có thể thay đổi, chỉ cần bạn cho mình cơ hội.

3. Hãy tìm sự hỗ trợ.

Bạn không cần phải đối mặt với nỗi đau này một mình. Hãy tìm đến những người có thể lắng nghe bạn mà không phán xét. Có thể là một người bạn đáng tin cậy, một giáo viên, hoặc một chuyên gia tâm lý. Nếu cảm thấy khó nói trực tiếp, bạn có thể viết thư hoặc liên hệ với các dịch vụ tư vấn tâm lý.

4. Tự chăm sóc bản thân.

Trong những lúc khó khăn, hãy cố gắng làm những điều giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, dù chỉ một chút. Có thể là nghe một bản nhạc yêu thích, đọc sách, viết nhật ký, hoặc đi dạo. Những hành động nhỏ này có thể không giải quyết được mọi vấn đề, nhưng chúng sẽ giúp bạn có thêm chút sức mạnh để đối mặt với nỗi đau.

5. Cuộc sống của bạn có ý nghĩa.

Dù hiện tại bạn cảm thấy không còn hy vọng, nhưng bạn có giá trị riêng và ý nghĩa trong cuộc đời này. Sự tổn thương mà bạn đang chịu đựng không làm giảm giá trị của bạn. Bạn xứng đáng được sống một cuộc đời hạnh phúc và đầy đủ, thoát khỏi những đau khổ mà bạn đang phải trải qua.

6. Hãy nghĩ đến tương lai mà bạn có thể xây dựng.

Có thể hiện tại mọi thứ rất khó khăn, nhưng một ngày nào đó, bạn sẽ nhìn lại và thấy rằng bạn đã vượt qua được tất cả. Đừng để nỗi đau hiện tại tước đi cơ hội để bạn xây dựng một tương lai mà bạn xứng đáng có.

Hãy cho mình thêm một cơ hội để tìm thấy hạnh phúc và sự bình yên mà bạn xứng đáng có.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

9 tháng trước
Thích
Trả lời
Xem thêm 1 bình luận
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!