Em muốn cuộc đời e như 1 cuốn tiểu thuyết hp.

Question

Em muốn cuộc đời e như 1 cuốn tiểu thuyết hp.

Em muốn cuộc đời e như 1 cuốn tiểu thuyết hp.

Nma chỉ là tưởng tượng. Cuộc sống e tuyệt vọng lắm, cha bỏ đi nên e cùng mẹ làm đơn đơn thân sống với ông bà ngoại từ nhỏ, thường xuyên bị ông bà tác động dù e k lmj sai, đến trường thì bb ham dọa blhđ, bị châm biếm, sĩ nhục. Hz chả biết s e lại sống dc tới bâyh. Khi e lớn, e chả có nổi 1 ng b, chỉ có b cùng lớp mới giúp vượt qua khoảng 0 trống rỗng dù bt chỉ toàn là giả tạo nhưng thà có hơn không. GĐ thì k còn đánh e nữa, mà chuyển qua chửi rủa, súc phạm, nói "cha nào con nấy k chetme hêt di cho r" thường xuyên kiu e đi chết đi..kbt có phải con ruột k, hay sự có mặt của mình k đáng xuất hiện trên đời. Chỉ có bà cóc dòng họ của e là khuyen nhủ ráng nhịn và im lặng đi con họ k hiểu được đâu. Phải bà nói rất có lý nma cái chứng trầm cảm của e thì bao h GĐ e mỗi bt đây?. Nghỉ hè thì vui đó nhưng chỉ vui khi họ có 1 gđ hp, có những ng b thân để vui chs cùng nhau. Còn e nghỉ là chuỗi ngày ở tù, 3 tháng hè ở nhà này còn hơn ở nhà tù Côn Đảo nữa. E cũng có lần trả treo, nói lại nhưng s lại dc vì mẹ còn ông bà thì ông bà cứ nói đỡ cho mẹ e, còn e thì họ vẫn coi như chó đẻ sv.. e có rất nhiều ước mơ nhưng e bt chắc mình sẽ k thành công nổi hm..

Thế giới này tệ quá miệng lưỡi của họ thật ác độc, nếu e có thể chết được e sẽ kéo những ng lm e khóc phải di cùng e. E hơn thua ít kỉ lắm vì e muốn đước hạnh phúc như hơn người khác. Đc hp trong 1 cuốn tiểu thuyết hay những bản nhạc, những bộ phim tình cảm.. dù mọi thứ kco thật nhưng sự xuất hiện của e trên tg vẫn là thật và e muốn đc hp thật sự 1 lần dù là lần cuối hay bất kể lần nào.

Viện tâm lý SUNNYCARE · Accepted Answer

Cảm ơn em vì đã chia sẻ – một cách rất thật, rất dũng cảm.

Em đã tồn tại. Một tâm hồn bị tổn thương nhưng vẫn đang khao khát sống, Em đã và đang dũng cảm.

🕯 Em không vô hình. Em đang hiện diện. Và chính những dòng em viết ra đã chạm đến trái tim người đọc.

Có thể như em nghĩ:

Người ta chỉ nhìn những gì bề ngoài.
Người ta chỉ nghe những gì họ muốn nghe.
Người ta dễ bảo “ráng nhịn đi con” mà không biết trong lòng em đã tan vỡ đến mức nào.

Nhưng đó là người ta, còn em nghĩ gì vẫn là hơn trọng hơn cả. Nếu để năng lượng tâm hồn mình vào những thứ người ta nghĩ, người ta khuyên thì tâm em vẫn còn mệt.

🧩 Có thể em đang rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc rối loạn cảm xúc sau chấn thương tâm lý kéo dài. Em không sai khi em vẫn muốn được hạnh phúc

💡 Điều gì có thể làm được lúc này, SUNNYCARE gợi mở và mong em tự tìm được giải pháp cho mình.

1. Tìm một nơi an toàn để em được nói – được nghe – và được tin

Nếu ở nhà quá ngột ngạt, hãy tìm đến phòng tham vấn học đường, thầy cô mà em cảm thấy tin tưởng, hoặc một trung tâm hỗ trợ tâm lý miễn phí.

🧠 Trầm cảm không thể “ráng chịu là hết” – mà cần được lắng nghe, can thiệp, và phục hồi từng bước.

2. Dù cả thế giới quay lưng, đừng quay lưng với chính mình

"Dù là tiểu thuyết, nhạc hay phim – em vẫn tìm thấy được cảm xúc thật của mình trong đó.

Điều đó có nghĩa là em vẫn còn mong muốn sống một cuộc đời có ý nghĩa."

Hãy viết ra ước mơ của mình – dù nhỏ đến mấy. Viết ra để giữ lấy niềm tin.

Em đừng để cái ác độc của người khác làm em cũng trở nên tăm tối.

Em có thể hơn thua trong lòng, nhưng đừng để điều đó dắt em đi quá xa khỏi bản chất nhân hậu của mình.

3. Hạnh phúc thật có thể đến – nhưng nó cần em đứng vững để chạm vào

Em đang không vô dụng. Em chỉ chưa ở nơi phù hợp để tỏa sáng.
Em không nên chết để kết thúc khổ đau. Em nên sống để chứng minh rằng: em không hề là người thừa.

🌻 Em có thể cân nhắc thực hiện:

Gửi lại những cảm xúc này cho một người lớn có thể lắng nghe (cô giáo, chuyên viên tâm lý ở trường, trung tâm tư vấn).
Viết tiếp nhật ký. Ghi ra mỗi ngày dù chỉ là 1 dòng.
Tự chăm sóc cơ thể dù chỉ là ăn đủ 1 bữa/ngày hoặc ngủ được 6 tiếng.

🌱 Em không cần phải hạnh phúc ngay lập tức.

Em chỉ cần chọn sống tiếp mỗi ngày – một chút – là đã rất dũng cảm rồi.

Em có quyền được yêu thương.

Em có quyền được chữa lành.

Và em xứng đáng có mặt trên đời – không để làm vừa lòng ai – mà để sống cuộc đời của riêng em.

Nếu em cần một người lắng nghe – SUNNYCARE luôn ở đây.

Gửi đến em yêu thương,

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE.

Answer

Cảm ơn em vì đã chia sẻ – một cách rất thật, rất dũng cảm.

Em đã tồn tại. Một tâm hồn bị tổn thương nhưng vẫn đang khao khát sống, Em đã và đang dũng cảm.

🕯 Em không vô hình. Em đang hiện diện. Và chính những dòng em viết ra đã chạm đến trái tim người đọc.

Có thể như em nghĩ:

Người ta chỉ nhìn những gì bề ngoài.
Người ta chỉ nghe những gì họ muốn nghe.
Người ta dễ bảo “ráng nhịn đi con” mà không biết trong lòng em đã tan vỡ đến mức nào.