Em 17 tuổi mất ngủ, sụt cân, chán nản, lo lắng, nhạy cảm
em mới 17 tuổi bị mất ngủ triền miên suốt hơn 2 tháng qua, không ngày nào ngủ trước 2h sáng, sút cân nhanh chóng, ăn không ngon miệng, luôn trong trạng thái chán nản, căng thẳng, lo lắng và sợ hãi, chẳng rõ là lo sợ chuyện gì bởi vì toàn suy nghĩ những chuyện linh tinh, không đâu vào đâu, cảm xúc rất nhạy cảm, đang vui đùng cái là mất hứng rồi cáu, dễ cáu gắt dễ khóc(những lúc cáu gắt em thường cấu và cắn vào tay của mình(?))
cho em hỏi trên đây có phải là dấu hiệu của bệnh tâm lí ko ạ? làm cách nào để khắc phục ạ?
Theo thông tin bạn cung cấp, các biểu hiện này rất phù hợp với các triệu chứng của rối loạn lo âu hoặc trầm cảm, hoặc cả hai. Trầm cảm thường biểu hiện bằng tâm trạng buồn bã kéo dài, giảm hứng thú, thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, mệt mỏi, cảm giác vô vọng. Trong khi đó, lo âu có thể gây ra căng thẳng, sợ hãi, khó tập trung và dễ cáu gắt. Hành vi tự làm đau bản thân là một dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy bạn đang gặp phải sự khó chịu tâm lý rất lớn và cần được hỗ trợ ngay lập tức. Để khắc phục tình trạng này, điều quan trọng nhất là bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia. Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa Tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị phù hợp. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe tâm thần, tránh những hậu quả nặng nề hơn. Bạn không nên tự mình chịu đựng hay cố gắng vượt qua một mình. Hãy chia sẻ với người thân đáng tin cậy và cùng họ tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Các vấn đề tâm lý hoàn toàn có thể điều trị được bằng liệu pháp tâm lý, thuốc hoặc kết hợp cả hai, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn.
Chuyên mục liên quan