🔥 Bài đăng hot nhất

Con có phải là bình thường ko ạ

Mọi người cho con hỏi mỗi ngày con làm gì cũng thấy chán và có cảm giác buồn con làm gì cũng bị mất tập trung mỗi khi con đến trường là con cảm thấy rất sợ,buồn và chán nản nhưng con lại không biết con đang sợ gì tại sao lại buồn và tại sao con lại chán, ngoài đi học ra ở nhà con cũng thấy chán nản và rất buồn nhưng con lại không biết tại sao lại như vậy tâm trạng con cứ thất thường một ngày tầm 1-2 lần ko hiểu tại sao trong lòng con nó trống rỗng nhưng miệng thì cứ cười miết dù không có gì vui lúc con một mình cũng vậy có cái gì đó cứ khiến con muốn cười dù con đang rất buồn sau khi cười xong thì tâm trạng con tuột xuống thành số 0, tâm trạng của con con cũng ko bt phải nói như nào nữa nó thay đổi rất nhanh, cứ cách vài ngày là con lại muốn được ngủ mãi và ko cần dậy nữa con chỉ muốn nhốt mình trong phòng cả ngày và đc yên tĩnh, mỗi ngày con điều nói với bản thân rằng chỉ cần hết hôm nay thôi là con sẽ được nghỉ ngơi con sẽ được ngủ mà ko cần tỉnh dậy, mỗi ngày con điều giấu trong mình những cảm xúc buồn chán,mệt mỏi,sợ hãi và phải tỏ ra mình rất vui và hoạt bát, mỗi ngày mỗi giờ bên trong con lm như có ai đó khác vậy họ nói chuyện và giúp con rất nhiều thứ họ xuất hiện lúc con tầm 5-6 tuổi j đó trong 1 lần bị bạn chửi và bỏ con mà con nghĩ đó chắc là do con tưởng tượng ra và tự nói chuyện với con thôi, mỗi ngày con điều thấy chán nản mệt mỏi sợ hãi lười nhát mất niềm tin và đề phòng mọi thứ, con đã thử lập 1tgb để thay đổi bản thân và lên mạng tìm động lực thực hiện nhưng thật vô dụng, con cảm thấy mình thật vô dụng chỉ muốn chết đi cho rồi, mỗi ngày điều sống vì gia đình vì những người khác mà ko thể sống vì mình nó mệt quá, càng ngày con càng vô cảm với mọi thứ thành một người lạnh nhạt vô cảm với mọi thứ nhưng lại phải giấu những điều đó bên trong và làm vỏ bọc khác bên ngoài, mỗi ngày điều lặp đi lặp lại nó khiến con rất mệt tình trạng này diễn ra từ năm 2021đến giờ và nó ngày càng khó kiểm soát và con cảm giác nó đang nặng dần tầm 1 tháng nay người con bắt đầu mất sức sống và ngày càng yếu hẳn ra,con đã lấy hết can đảm để viết cái này khi nãy con còn chần chừ và sợ nếu nói ra ko ai tin và bị ngó lơ con thật sự rất sợ nhưng con lại nghĩ con đã ko còn gì nữa giờ con chỉ cần cố sống để trả hiếu cho gia đình người có công nuôi con lớn sau đó con sẽ ngủ một giấc mãi mãi vì vậy con quyết định viết ra mong ai đó cho con biết con là có bị j ko hay con chỉ tưởng tượng ra thôi và con ko sao cả con rất bình thường phải không ạ ai đó lm ơn cho con biết với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
5
4

4 bình luận

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về chương trình.


Bác sĩ rất vui khi thấy chương trình này là nơi để các bạn có thể nói ra những vấn đề, những tâm sự sâu kín nhất mà không thể diễn tả trực tiếp bằng lời nói được. Bác sĩ thấy bạn đã làm được điều rất tốt, đó là nhận diện và gọi tên được những cảm xúc của bản thân. Tuy nhiên, có vẻ như bạn đang thiếu đi một người đồng hành, một người bạn để chia sẻ vấn đề của mình. Việc chịu đựng những cảm xúc tiêu cực trong một thời gian dài cũng là một trong những nguy cơ dẫn đến trầm cảm và lo âu sau này. Hiện tại bác sĩ nhận thấy bạn đang có nhiều triệu chứng, dấu hiệu báo động của căn bệnh trầm cảm, đó là mất dần sức lực, mất hứng thú với tất cả mọi thứ. Bạn nên tìm đến những phòng khám điều trị kết hợp giữa tâm lý và tâm thần, đây là sự lựa chọn phù hợp nhất cho tình trạng của bạn hiện tại. Các tâm lý gia giúp bạn quản lý cảm xúc tiêu cực và cách bạn đương đầu với chúng trong khi các bác sĩ sẽ hỗ trợ về mặt hoá dược khi có chỉ định phù hợp.


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại Cộng đồng Hello Bacsi nhé!

Chúc bạn sớm khỏe và tìm lại được cân bằng trong cuộc sống,

BS. Nguyễn Như Thanh Trâm

Bộ môn Tâm thần, Đại học Y Dược TPHCM

2 năm trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.

Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ

2 năm trước
Thích
Trả lời

Tặng em một cái ôm nhé. Có thể em đang ở giai đoạn trưởng thành nên dễ bị thay đổi cảm xúc, em không theo kịp nên như vậy thôi. Đừng suy nghĩ linh tinh, em chỉ như bông hoa đang còn mới nụ đừng nghĩ đến những điều tiêu cực, đừng nghĩ đến việc từ bỏ thế giới này. Thế giới này không bao giờ từ bỏ chúng ta cả, chỉ có chúng ta từ bỏ mình thôi. Hãy cho bản thân thời gian nhé. Hãy nghĩ đến những việc em thích làm, em có thích vẽ không? hãy thử học vẽ hoặc học một môn thể thao nào đó, bước ra ngoài thế giới của em, hãy thoát ra khỏi cảm xúc tiêu cực ấy bằng cách không nghĩ đến nó, thay vì nằm lì trên giường thả trôi bản thân theo những cảm xúc ấy em hãy mạnh mẽ đứng lên đi ra bên ngoài nha.

2 năm trước
Thích
Trả lời

Chào em, chị đã đọc những dòng chia sẻ của em. Chị muốn ôm em một chút. Chị cũng không hiểu chuyện gì khiến em mất sức sống, mất niềm tin vào cuộc sống như vậy. Việc học quá áp lưc? Em có bị bạo lực không? Ba mẹ coz thương em không? Gia đình em có hòa thuận không? Em thử nghĩ đến nguyên nhân nào đã làm em bị như vậy nhé, sau đó tìm cách giải quyết nha. Hiện nay có rất nhiều người bị rối loạn lo âu, rối loạn cảm xúc và trầm cảm. Em hãy thử chia sẻ tâm sự với người thân như mẹ hay bạn thân chẳng hạn. Hoặc tìm đến bác sĩ tâm lý nhé, em hãy nói ra để họ biết mới giúp rm được.

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!