Có thể là dấu hiệu trầm cảm khá nặng ạ, kèm stress

Thưa bác sĩ, con sinh 2k7, nhiều năm qua đi học từng bị bắt nạt học đường kéo dài, và bị cô lập trong 3 năm trở lại, con có xu hướng tự tổn thương bản thân lúc quá kích, dù ko nổi nóng hay đập đồ lớn tiếng gì nhưng con thường phải bị thương chảy máu r thì mới bình tỉnh đc, tâm lí lên thì ít mà xuống thì nhiều, sau khi tự dùng cách hành hạ bản thân để bình tỉnh thì 2 năm gần đây bắt đầu tự rút móng bản thân, rút cả chân móng lên ạ, thường hay mơ ác mộng đêm, nhưng bang ngày ngủ cực nhiều và đến mức dù đang trong phòng thi lm bài vẫn ngủ, con ko thể kìm chế việc ngủ, đôi khi nghe tiếng kêu trong đầu, có xu hướng tìm kiếm cách tự tử nhiều hơn 3 lần 1 tháng, và ngày nào cũng nghĩ đến việc chết, thậm chí con cảm thấy kinh tởm chính cơ thể bản thân

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
5

Bài viết tương tự

5 bình luận

em nên tìm người tâm sự chia sẻ nhé

1 tuần trước
Thích
Trả lời

SUNNYCARE Thương gửi em,

Cảm ơn em đã can đảm chia sẻ những điều rất sâu kín và đau đớn trong lòng mình. SUNNYCARE, xin được gửi tới em sự đồng cảm sâu sắc và một vòng tay lắng nghe đầy tin tưởng.

Qua những gì em chia sẻ, đây có thể là dấu hiệu của trầm cảm kèm rối loạn lo âu và hành vi tự hủy hoại bản thân, xuất phát từ những sang chấn kéo dài như bắt nạt học đường, cô lập xã hội và thiếu sự nâng đỡ tinh thần trong suốt nhiều năm. Những biểu hiện như:

  • Tự làm tổn thương bản thân, thậm chí nghiêm trọng như rút móng tay, chảy máu để "giải tỏa cảm xúc"
  • Rối loạn giấc ngủ: ban đêm ác mộng, ban ngày ngủ quá nhiều
  • Ý nghĩ tự tử lặp lại thường xuyên, cảm giác kinh tởm chính mình, nghe tiếng kêu trong đầu…

… đều là những dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp cần được can thiệp tâm lý chuyên sâu ngay lập tức. Tuy vậy, em cần được thăm khám chuyên khoa để có chẩn đoán khoa học hơn. Tại đây, Sunnycare chỉ gợi ý để em có thêm thông tin tham khảo về sức khoẻ tinh thần nơi em.

Chúng tôi muốn nhắn gửi đến em: Những gì em đang trải qua là hệ quả của những tổn thương sâu sắc và kéo dài, không ai xứng đáng phải chịu đựng một mình như vậy.

Việc em có thể mô tả rõ ràng về tình trạng của mình chính là một tín hiệu rất quan trọng: Em đang kêu cứu, và em đang mong được chữa lành. Đó là một điều rất dũng cảm.

Sunnycare đưa ra các đề nghị, mong rằng em có thể cân nhắc để tìm ra giải pháp phù hợp cho bản thân:

  1. Ngưng ngay các hành vi tự gây tổn thươngtránh ở một mình khi cảm xúc xuống thấp.
  2. Thông báo ngay cho người thân (cha mẹ, người giám hộ hoặc giáo viên tin tưởng) để cùng hỗ trợ em đến gặp chuyên gia tâm lý lâm sàng hoặc bác sĩ tâm thần.
  3. Không trì hoãn việc thăm khám chuyên môn, vì em đang ở mức nguy cơ cao, cần được đánh giá và hỗ trợ chuyên sâu về y khoa và trị liệu tâm lý.
  4. Viết nhật ký cảm xúc mỗi ngày, hoặc dùng giọng nói ghi âm lại cảm xúc – như một cách xả bớt những áp lực đè nặng trong tâm trí.
  5. Liên hệ đơn vị tâm lý uy tín hoặc những bệnh viện cho chuyên khoa khám về tâm thần kinh để đặt lịch tham vấn tâm lý càng sớm càng tốt. Em xứng đáng được hỗ trợ và chữa lành.

Cuối cùng, Sunnycare xin được gửi đến em thông điệp này:

"Sự sống của em rất quý giá. Không ai có thể thay thế em trên thế gian này. Dù bóng tối có bao phủ đến đâu, luôn có ánh sáng toả đến nơi em – ánh sáng ấy bắt đầu từ chính việc em can đảm lên tiếng như hôm nay, ánh sáng sẽ toả hơn nữa khi em biết thực hiện những hành động tích cực hướng đến các giải pháp thiết thực, tích cực, vượt qua những nút thắc trong lòng."

Mong em luôn bình an, vững vàng.

Viện Tâm lý SUNNYCARE

2 tuần trước
Thích
Trả lời

chết kh phải là cách giải quyết đâu b ơi

3 tuần trước
Thích
Trả lời

em nên nói với gd xem sao nha

3 tuần trước
Thích
Trả lời
@DTKIMNGAN_1709

gd em ko thể hỗ trợ ạ, vì gd cũng gặp vấn đề, và em ko có bất kỳ chổ dựa tin cậy nào từ gd, trường hay bạn bè ạ

3 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!