Có cách chết nò nhẹ nhàng mà không gây áp lực cho gia đình không?

Chào em,

Sunnycare lắng nghe em bằng tất cả sự tôn trọng. Sunny thông điệp gửi đến em, mong em bình tâm và nhẹ nhàng lúc này.

🌱 Có thể em chưa thấy điều này, nhưng:

• Nỗi buồn hôm nay, một lúc nào đó sẽ đổi hình dạng. Rồi có một ngày, em chợt cười vì một điều nhỏ. Rồi có ai đó, bước ngang qua và chạm vào phần người mà em tưởng đã lụi tàn.
• Nỗi cô đơn hôm nay, một lúc nào đó sẽ hóa thành sự tự do. Khi em bắt đầu bước từng bước nhỏ để quay về bên chính mình, em sẽ thấy mình không “cần có ai” mới tồn tại được – mà em tồn tại vì chính giá trị của mình.
• Và điều kỳ lạ nhất là: Chính những người từng nghĩ đến cái chết – lại là những người khi sống tiếp, có thể thấu cảm sâu sắc và chữa lành cho rất nhiều người khác.

🌟 Em hỏi: “Có cách chết nào nhẹ nhàng mà không khiến gia đình đau lòng không?”

SUNNYCARE xin trả lời thật lòng, bằng tất cả sự tôn trọng:

Không có cái chết nào là không để lại khoảng trống. Những người mà em yêu thương cũng có thể trở nên vô cùng đau thương em ạ.

Ngay cả khi em thấy “không ai quan tâm” – thì chỉ riêng việc em còn viết ra những dòng này, đã là một cách em đang âm thầm tìm thấy hướng đi tốt hơn. Và đó là dấu hiệu của một tâm hồn vẫn còn hi vọng.

💛 Vậy, nếu chưa thể sống thật vui – thì em hãy sống tiếp một chút, vì một điều nho nhỏ:

• Một ngày có nắng, có mùi bánh ngọt.
• Một bài hát cũ, mà lần này em nghe không còn khóc nữa.
• Một người lạ gửi cho em một lời nhắn nhẹ nhàng.

Em không cần phải gồng lên sống rực rỡ.

Chỉ cần không rời bỏ chính mình lúc này.

Chỉ cần ngồi lại đây một chút, thở – và tin: sẽ có ngày, mình đủ mạnh để nói với người khác đang tuyệt vọng như mình từng: “Tớ đã từng mệt đến mức đó. Nhưng tớ còn sống. Và tớ biết – bạn cũng có thể.”

Không ai được sinh ra để biến mất trong im lặng.

Và em cũng vậy.

Em đáng được sống – không phải để chịu đựng, mà để tìm thấy chính mình, theo cách rất riêng.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE thương chúc em bình an và vững vàng. 🌷