Chào mọi người , e thì không có gđ tan

Chào mọi người , e thì không có gđ tan vỡ thậm chí có thể nói gđ e khá hòa thuận , nhm e có cái cảm giác gọi là bất an , từ bé e luôn có sự bất an về những lần bị mắng và bị chửi ạ . mẹ e rất nhiều lần mắng và nói với e những câu từ khiến e bị ám ảnh , và lần khiến e ám ảnh nhất đó là lúc e thi thpt từ c2 lên c3 ạ . e 2010 ,lúc đó e thi thử đc 14đ e bị áp lực siêu lớn về điểm số và ánh nhìn của của mọi người. Cứ nghĩ về nhà sẽ đc an ủi nhm e lại bị mẹ mắng e không xứng đáng làm người , và lúc đó mẹ bảo thà đẻ ra cục thịt còn tốt hơn e , lúc đó e siuu áp lực , cảm giác sụp đổ rồi , rất khó khăn e mới bước ra khỏi cái sự sụp đổ đó để có tâm trạng vững vàng để đi thi . nhm cái lần đó như ly nước tràn ly vậy ạ , e bắt đầu khó kiểm soát cảm xúc hơn , e có thể khóc từ 10h tối đến 2r sáng , nhiều lúc bất an quá e giựt tóc , cấu chính mình , thâm chí là cắn ,e bắt đầu sợ ai đó vô phòng mình , luôn luôn có 1 cảm giác bất an trong cơ thể e . nhiều đêm mơ mình nhảy lầu và 44 . và bâyh e sụp đổ rồi ạ , khóc bất kể nơi đâu , chỉ cần e ở 1 mình e sẽ k kiểm soát đc cảm xúc của mình nua e sợ quaa

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

2 bình luận

Em đã bị áp lực một thời gian vì chuyện thi cử, căng thẳng vì kết quả thì còn bị mẹ mắng nên em có những cảm xúc như vậy cũng bình thường. Nhưng nó diễn tiến trong thời gian dài thì có lẽ em đang bị rối loạn cảm xúc em cần được hỗ trợ ngay. Nên nói chuyện này cho người em thân thiết và tin tưởng như ba em hoặc anh chị hoặc cô giáo cũ để nhờ họ nói với mẹ em nếu em cảm thấy em ko thể tự nói cho mẹ biết. Em cũng có thể liên lạc để được hỗ trợ từ các chuyên gia, miễn phí nên em yên tâm nhé.

https://lp.hellobacsi.com/6854e7531e87b40012b55b53

5 giờ trước
Thích
Trả lời
1
Chào bạn, với những gì bạn chia sẻ, có vẻ như bạn đang trải qua những vấn đề tâm lý nghiêm trọng do những tổn thương trong quá khứ gây ra. Những lời nói và hành động của mẹ bạn đã để lại những ám ảnh sâu sắc, dẫn đến tình trạng bất ổn cảm xúc, lo âu và thậm chí là những hành vi tự làm hại bản thân:

Bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được đánh giá và điều trị kịp thời. Liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn giải quyết những tổn thương trong quá khứ, học cách kiểm soát cảm xúc và xây dựng những cơ chế đối phó lành mạnh hơn. Bạn có thể tham khảo các chuyên khoa như Tâm lý học, Tâm thần học hoặc Sức khỏe tâm thần. Ngoài ra, bạn có thể chia sẻ những cảm xúc của mình với những người bạn tin tưởng, tham gia các hoạt động thư giãn, tập thể dục và ngủ đủ giấc để cải thiện sức khỏe tinh thần. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn không đơn độc trên con đường này.

17 giờ trước
Thích
Phản hồi
1
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!