Cần tư vấn sức khỏe tâm lý ạ

Chào bạn,

Sunnycare rất hiểu những khó khăn mà bạn đang phải trải qua khi phải đối mặt với rối loạn lo âu và trầm cảm, cũng như những lo lắng về việc điều trị lâu dài.

Trước hết, việc điều trị các bệnh tâm lý như trầm cảm và rối loạn lo âu thường cần thời gian và sự kiên nhẫn. Mỗi người sẽ có phản ứng khác nhau với thuốc, và quá trình điều trị có thể kéo dài. Việc ngừng thuốc đột ngột, như bạn đã thử, có thể khiến các triệu chứng tái phát, vì thuốc cần thời gian để duy trì hiệu quả trong cơ thể.

Tuy nhiên, Sunnycare khuyến khích bạn thảo luận trực tiếp với bác sĩ điều trị của mình về lo lắng hiện tại, bao gồm cả vấn đề về gan và sự lo ngại về việc phải uống thuốc lâu dài. Bác sĩ có thể đánh giá lại tình trạng của bạn và cân nhắc các phương án điều trị khác, chẳng hạn như điều chỉnh liều lượng, thay đổi loại thuốc, hoặc kết hợp với các liệu pháp tâm lý khác.

Về việc liệu bệnh có thể điều trị khỏi hoàn toàn hay không, điều này phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Một số người có thể cần dùng thuốc trong thời gian dài để kiểm soát triệu chứng, trong khi những người khác có thể giảm hoặc ngừng thuốc khi đã ổn định, dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều quan trọng là bạn không tự ý ngừng thuốc mà không có sự tư vấn của chuyên gia. Ngoài việc tiếp tục sử dụng thuốc dưới sự giám sát của bác sĩ, Sunnycare khuyến khích bạn nên đồng hành cùng một chuyên gia tâm lý. Sử dụng thuốc là một phần quan trọng trong điều trị, nhưng việc giải quyết triệt để nguyên nhân sâu xa của các vấn đề tâm lý cũng là yếu tố then chốt để đạt được sự phục hồi toàn diện. Nếu chỉ dựa vào thuốc mà chưa giải quyết được gốc rễ của vấn đề, có thể dẫn đến tình trạng bệnh tái đi tái lại.

Chuyên gia tâm lý sẽ giúp bạn khám phá và xử lý những yếu tố tâm lý sâu xa, học cách đối phó với lo âu và trầm cảm một cách hiệu quả hơn. Họ cũng có thể hướng dẫn bạn các kỹ thuật và liệu pháp hỗ trợ, như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình một cách tích cực.

Việc kết hợp điều trị bằng thuốc với các liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn đạt được sự cân bằng tốt hơn trong cuộc sống và tiến tới mục tiêu dài hạn là kiểm soát bệnh một cách bền vững, thậm chí có thể giảm hoặc ngừng sử dụng thuốc khi điều kiện cho phép, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Hãy trao đổi thêm với bác sĩ của bạn về việc kết hợp liệu pháp tâm lý vào quá trình điều trị. Điều này sẽ giúp bạn không chỉ kiểm soát triệu chứng mà còn xây dựng một nền tảng tâm lý vững chắc để đối mặt với những thử thách trong tương lai.

Chúc bạn nhiều sức khỏe và sự bình an trong hành trình phục hồi.

Thân mến,

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE