Ăn gì tốt cho hệ thần kinh? Bí quyết giúp tinh thần minh mẫn, tập trung

Bạn có bao giờ tự hỏi “Ăn gì tốt cho hệ thần kinh để tinh thần luôn minh mẫn, sáng suốt?”.

Trên thực tế, việc lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh không hề đơn giản như bạn nghĩ. Bạn phải thực sự hiểu rõ nhu cầu dinh dưỡng mà hệ thần kinh cần để từ đó đưa ra được lựa chọn chính xác nhất.

Đọc chi tiết tại đây: https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/bi-quyet-an-uong-lanh-manh/an-gi-tot-cho-he-than-kinh/

5
15k
3 Bình luận

3 bình luận

trí nhớ của mình cũng đang giảm sút. cảm ơn ad đã chia sẻ

1 năm trước
Thích
Trả lời

Sinh xong thêm phần bị covid nên trí nhớ mình giảm sút hẳn, mình sẽ áp dụng xem sao

1 năm trước
Thích
Trả lời

Mình còn trẻ nhưng lại hay bị bệnh hay quên, cảm ơn ad chia sẻ, mình sẽ chú ý bổ sung những thực phẩm này

1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!