Lần đầu làm mẹ

Tuần thứ 6 của thai kỳ là khoảng thời gian mà mẹ bầu sẽ cảm nhận được sự thay đổi cả về tâm trạng đến cảm giác mệt mỏi và nhạy cảm với mùi thức ăn tăng dần. Việc lựa chọn thực phẩm trong giai đoạn này khiến mẹ bầu thường xuyên thắc mắc rằng bà bầu 6 tuần nên ăn gì?

Để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi 6 tuần tuổi, mẹ bầu cần bổ sung các chất dinh dưỡng như axit folic, canxi, sắt, protein và vitamin D.

Axit Folic

Axit folic là dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên bổ sung 400 microgam axit folic mỗi ngày trong 12 tuần đầu của thai kỳ.

Thực phẩm giàu axit folic: Rau xanh đậm, ngũ cốc nguyên hạt, cam, bưởi, các loại đậu, sữa chua.

Sắt

Khi mang thai, nhu cầu sắt của mẹ bầu tăng gấp đôi so với bình thường để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và ngăn ngừa thiếu máu. Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, khó chịu và tăng nguy cơ sinh

Cá là một loại thực phẩm tốt trong thai kỳ. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng thích hợp với phụ nữ đang mang thai.

Các loại cá mẹ bầu không nên ăn bao gồm:

• Cá thu
• Cá ngừ
• Cá nóc
• Cá kiếm
• Cá mập

Các loại cá này chứa hàm lượng thủy ngân cao, cực độc đối với sự phát triển của thai nhi.

Mẹ có thể ăn các loại cá nước ngọt như cá chép, cá trắm, cá chuối… Khi ăn những loại cá này, mẹ cần chú ý một số vấn đề sau:

• Cần nấu chín, không ăn sống.
• Mua cá có nguồn gốc rõ ràng, tươi, tránh mua cá bị ươn, cá không rõ xuất xứ có thể được nuôi hoặc lớn lên trong vùng nước bẩn, nước độc.
• Ăn số lượng vừa phải trong mỗi bữa và phân bổ đều theo các ngày trong tuần, không ăn nhiều cùng một lúc.

Bà bầu nên ăn thịt gì?

Thịt lợn chứa rất nhiều vitamin và các loại axit amin cần thiết trong thai kỳ

Thịt bò là thực phẩm vàng c

Áp xe vú là một nhiễm trùng ở vú do vi khuẩn gây ra. Bệnh thường gặp đối với phụ nữ trong thời kỳ sau sinh đẻ và cho con bú. Vậy áp xe vú là bệnh gì và có nguy hiểm không? Mẹ bị áp xe vú cho con bú được không?

1. Áp xe vú là bệnh gì?

Áp xe vú là một dạng nhiễm trùng do vi khuẩn, gây ra hiện tượng sưng, đỏ, có hạch ấn thấy đau và có thể có mùi hôi ở vú. Có thể chẩn đoán bệnh thông qua các dấu hiệu áp xe vú thường gặp như:

• Bệnh nhân sốt cao, rét run.
• Vú sưng - nóng - đỏ - đau, khi thăm khám thấy các nhân mềm, có ổ chứa dịch ấn lõm. Hạch nách ấn đau, sữa có lẫn mủ vàng.
• Siêu âm vú có nhiều ổ chứa dịch.
• Xét nghiệm công thức máu: bạch cầu trung tính tăng
• Xét nghiệm CRP (C - reactive protein) tăng.
• Chọc dò ổ viêm có mủ, cấy vi khuẩn làm kháng sinh đồ.
• Trong một số trường hợp, áp xe vú có thể là dấu hiệu ung thư vú.

2. Cách xử trí khi mắc áp xe vú

Khi mẹ bị áp xe, dễ m

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

Tắc tia sữa bị sốt là một trong những dấu hiệu khá phổ biến các mẹ sẽ gặp phải. Liệu bị sốt khi tắc tia sữa có gây nguy hiểm không? Làm cách nào để hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả nhất? Để giải đáp những câu hỏi trên, hãy tham khảo bài viết dưới đây mẹ nhé.

Vì sao mẹ sau sinh tắc sữa bị sốt?

Sốt là một trong những biểu hiện thường gặp ở mẹ bị tắc tia sữa. Khi bị tắc tia sữa, bầu ngực của mẹ sẽ căng tức, các mạch máu giãn nở và đưa máu nhiều hơn đến bầu ngực, khi xảy ra hiện tắc tia sữa sẽ kích thích phản ứng viêm tại chỗ làm cho mẹ tăng nhiệt độ.

Trường hợp tắc tia sữa nhẹ, nhiệt độ cơ thể mẹ vẫn ở khoảng 37 độ C. Tuy nhiên, nếu tình trạng tắc tuyến sữa kéo dài mà không được điều trị sẽ dẫn đến nguy cơ bị tắc tia sữa hành sốt, nhiệt độ cơ thể mẹ lên đến 38 độ C hoặc cao hơn.

Mẹ tắc sữa bị sốt có nguy hiểm không?

Nếu mẹ đang băn khoăn tắc tia sữa bị sốt có nguy hiểm không thì hãy yên tâm nhé. Bởi đây l