Chủ đề Chung

Bầu dạ trên hay còn gọi mang thai bụng trên là tình trạng bụng mẹ bầu cao hơn so với nhiều phụ nữ có em bé khác. Mang thai bụng trên đơn giản chỉ phản ánh vị trí thai nhi làm tổ trong tử cung và cơ bụng của mẹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như giới tính của bé.

Thông thường, mẹ bầu bụng trên sẽ cảm thấy thoải mái hơn mẹ bầu bụng dưới. Giai đoạn thai nhi lớn nhanh và cho đến cuối thai kỳ, mẹ bé vẫn có thể di chuyển nhẹ nhàng, thoải mái, không bị quá nặng nề, ì ạch.

Tuy nhiên, mẹ bầu bụng trên cũng có nhược điểm. Do bụng bầu ở vị trí cao nên khi em bé lớn dần sẽ gây ra chèn ép ở tử cung lên cơ hoành, ảnh hưởng đến quá trình thông khí vào phổi của mẹ. Mẹ bé có thể sẽ cảm thấy khó thở hơn, nhất là vào giai đoạn cuối thai kỳ.

Bầu dạ trên là tình trạng hay gặp ở nhiều mẹ bầu. Trong thời gian mang thai, để đảm bảo sức khỏe tốt cũng như giúp bé lớn khôn toàn diện, mẹ bé vẫn cần chú ý chế độ dinh dưỡng khoa học và đáp ứng đầy đủ nhu cầ

*Đặc điểm của thai nhi tháng thứ 6

- Thai nhi ở tháng thứ 6 lớn rất nhanh trong bụng mẹ. Bé lớn hơn, cơ thể đã bắt đầu tích mỡ dưới da, bé cũng vận động nhiều hơn và đều đặn hơn.

Về thính giác, tai bé đã cứng cáp hơn hẳn và tiếp thu âm thanh tốt hơn. Phần não bộ tiếp thu và xử lý âm thanh của bé lúc này cũng từng bước hoàn chỉnh cho phép bé xử lý được âm nhạc phức tạp hơn tháng trước.

- Còn bà bầu đây là giai đoạn khá dễ bị stress do những thay đổi rõ rệt của bụng và sự thay đổi làn da trở nên nhạy cảm hơn. Ngoài ra các cơn gò tử cung giả cũng xuất hiện khiến mẹ lo lắng. Chính vì vậy, âm nhạc lúc này cũng là một cách hữu hiệu để có thể giúp mẹ thư giãn hiệu quả.

* Nhạc cho bầu tháng thứ 6

- Lúc này khả năng cảm thụ âm nhạc của bé đã khá hơn, vì vậy mẹ có thể cho bé nghe những bản nhạc phức tạp hơn một chút. Tuy nhiên, mẹ vẫn không nên cho bé nghe những bản nhạc có tiết tấu nhanh vì có thể khiến cho bé cảm thấy hồi hộp.

Những bài hát ru

Các chị em bầu ơi,

Để đi đến được giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba thì chắc hẳn mẹ bầu đã trải qua không ít khó khăn đúng không nè?! Bước vào giai đoạn này, thân hình ngày càng trở nên “đồ sộ” khiến mẹ vất vả hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Với các bài tập yoga cho mẹ bầu 3 tháng cuối mà Hello Bacsi tổng hợp dưới đây sẽ giúp mẹ thư giãn và tăng cường sự dẻo dai, đặc biệt là vùng xương chậu. Bên cạnh đó, những bài tâp yoga này còn có thể giúp quá trình vượt cạn của mẹ trở nên dễ dàng hơn.

Lưu ý, các chị em chỉ nên ưu tiên những bài tập đơn giản, phù hợp với mình, không đòi hỏi sự khéo léo, cân bằng chuẩn chỉnh đâu.

Hy vọng các bài tập yoga bầu gợi ý dưới đây sẽ giúp các chị em chuẩn bị tinh thần và sức lực “chiến đấu” cho quá trình sinh con sắp tới. Sẵn sàng tập ngay, mẹ bầu ơi.

Nếu bạn đang trong trong giai đoạn tam cá nguyệt cuối và có nhiều băn khoăn trong thai kỳ, đừng ngần ngại tạ