Mang thai

Nhiều quan niệm dân gian cho rằng phụ nữ sau sinh cần phải bịt tai và đi tất liên tục để giữ ấm cơ thể và tránh cảm lạnh. Tuy nhiên, những thông tin này liệu có hoàn toàn chính xác? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc "Bà đẻ không bịt tai đi tất có sao không?" dựa trên ý kiến của các chuyên gia y tế.

Bà đẻ có cần bịt tai?

Theo các chuyên gia, việc bịt tai sau sinh không hoàn toàn cần thiết và có thể gây ra một số tác hại như:

• Ảnh hưởng đến thính giác: Bịt tai trong thời gian dài có thể làm giảm khả năng nghe của mẹ, khiến mẹ khó tiếp nhận thông tin và tương tác với con.
• Gây bí tai: Việc bịt tai, đặc biệt là sử dụng bông gòn dày, có thể tạo môi trường ẩm ướt, kín khí, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, dẫn đến nguy cơ viêm tai.
• Gây khó chịu: Bịt tai liên tục có thể khiến mẹ cảm thấy bí bách, khó chịu, ả

Nhiều bạn lần đầu làm mẹ chắc hẳn có rất nhiều thắc mắc và lo lắng. Một trong những vấn đề cần quan tâm là bầu nên ăn gì và không nên ăn gì.

Dưới đây là nhóm thực phẩm mà mẹ bầu cần đưa vào các bữa ăn trong tam cá nguyệt thứ nhất:

• Thực phẩm giàu đạm: Các loại thịt là nguồn cung đạm dồi dào, bao gồm thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, ...) và thịt trắng (thịt gia cầm). Trong đó, thịt đỏ ngoài việc cung cấp chất đạm còn bổ sung các khoáng chất quan trọng như sắt và kẽm, ... giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt cho cả thai nhi và mẹ. Còn thịt trắng thì bổ sung các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin nhóm B, A, E, D, khoáng chất có phốt pho và canxi, để cơ thể mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Vậy ngoài các loại thịt, mẹ bầu nên ăn gì để có thêm đạm và vitamin? Câu trả lời là trứng, loại thực phẩm chứa đ

Việc nắm rõ 28 điều kiêng kỵ khi mang thai sau đây sẽ góp phần giúp mẹ bầu có một thai kỳ khoẻ mạnh, an toàn.

Không tự ý dùng thuốc

Khi mang thai, các bà mẹ tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kê đơn như: Thuốc hạ sốt, thuốc ho, thuốc dị ứng,… vì chúng rất dễ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới thai nhi gây dị tật cho bé đang ở trong bụng.

Hạn chế dùng đồ uống chứa caffeine

Các bà mẹ đang mang bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng những thứ có chứa caffeine như: Trà, cà phê, chất kích thích,… vì đây là chất có thể làm tăng nhịp tim khiến cho mẹ bầu cảm thấy lo lắng mất ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Không hút thuốc lá

Được biết rằng, trong thuốc lá có chứa tới hơn 7000 loại chất độc gây hại tới sức khỏe, đặc biệt nhất là gây hại cho hệ hô hấp. Vậy nên, các mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng hoặc hít phải khói thuốc lá để bảo