Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmUống cà phê
17 tuổi mỗi ngày uống 1 ly cà phê hòa tan có ảnh hưởng j tới sức khỏe ko ạ
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Uống một ly cà phê hòa tan mỗi ngày ở tuổi 17 không gây ra ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên bạn nên uống vào buổi sáng và hàm lượng không quá đậm đặc để tránh gây tác dụng lên thần kinh như lo lắng, mất ngủ và tăng nhịp tim.
bạn xem hàm lượng Café bao nhiêu nhé. Khuyến cáo là 100mg/ngày nè
Vậy là mỗi ngày e chỉ nên uống 1 đến 2 ly cafe hoà tan đk ạ
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Theo những nghiên cứu gần đây, uống cà phê mỗi ngày có thể có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều cà phê, đặc biệt là cà phê có chứa caffeine, có thể gây hại cho sức khỏe. Với một người 17 tuổi, mức độ an toàn của caffeine là khoảng 100mg mỗi ngày, tương đương với một tách cà phê hòa tan. Nếu bạn uống quá nhiều cà phê, có thể gây ra các vấn đề như lo lắng, mất ngủ, nhịp tim nhanh và đau đầu. Vì vậy, bạn nên uống cà phê một cách hợp lý và không quá nhiều để đảm bảo sức khỏe của mình. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.Mong rằng câu trả lời này sẽ giúp bạn. Nếu bạn còn thắc mắc gì khác, hãy tiếp tục đặt câu hỏi. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Chuyên mục liên quan