❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?
... Xem thêm
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 quả trứng gà còn phụ thuộc vào kích thước của n
... Xem thêm
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
vi dụ : trong 1 quả chuối được cho là có chứa 100 calo thi trong 100 calo này đã tính số carb
4 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Calo (Calories): là đơn vị đo lường năng lượng trong thực phẩm.
Carb (Carbohydrates): là một trong ba loại chất dinh dưỡng cơ bản, bên cạnh protein và chất béo. Carbs là nguồn năng lượng chính cho cơ thể, và chúng được chia thành hai loại chính: đường và tinh bột. Đường là các đơn đường như glucose và fructose, trong khi tinh bột là các chuỗi đường dài như trong lúa mạ và ngũ cốc (cơm, bún, phở, bánh mì, khoai, sắn).
1g Carb cung cấp 4 calo
Chuối là một trái cây giàu dưỡng chất vitamin và khoáng, giàu nhất là carb. Trong 100calo mà chuối mang lại chứa khoảng 20 -24g carb còn lại đến từ chất béo, đạm nhưng chiếm tỷ lệ nhỏ
Nếu bạn còn có sự thắc mắc thì hãy gửi câu hỏi tới chúng tôi.
Chúc bạn an vui và sức khỏe!
Trân trọng!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để trả lời câu hỏi của bạn, tôi sẽ cung cấp một số thông tin chung về chỉ số calo và carb.Calo (calorie) là một đơn vị đo lường năng lượng trong thực phẩm. Nó cho biết lượng năng lượng mà thực phẩm cung cấp khi được tiêu thụ. Carb (carbohydrate) là một trong ba nhóm chất dinh dưỡng chính, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Carb chủ yếu được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm như lúa mì, gạo, bắp, khoai tây, hoa quả và rau củ.
Tuy nhiên, để biết chính xác số calo và carb trong một quả chuối, chúng ta cần biết kích thước và loại chuối cụ thể. Mỗi loại chuối có thể có chỉ số calo và carb khác nhau. Thông thường, một quả chuối trung bình có khoảng 100 calo và chứa khoảng 25g carb.
Để biết chính xác số calo và carb trong các loại thực phẩm, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin dinh dưỡng như bảng dinh dưỡng hoặc ứng dụng di động về dinh dưỡng. Những nguồn này cung cấp thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng của các loại thực phẩm.
Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu cụ thể về dinh dưỡng hoặc muốn biết chính xác số calo và carb trong một loại thực phẩm cụ thể, tôi khuyến nghị bạn tìm kiếm sự tư vấn từ một chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chính xác và phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hy vọng câu trả lời này giúp bạn hiểu rõ hơn về chỉ số calo và carb. Nếu bạn còn câu hỏi hoặc cần thêm thông tin, xin vui lòng cho biết.
Chuyên mục liên quan