Tăng chiều cao và giữ nước ở phần mặt đỏ uống thuốc dạ liêix

Chào em!

BS đã đọc hết phần câu hỏi của em! BS biết em rất lo lắng về tình trạng của mình nhưng mọi thứ đều cách giải quyết nên trước hết tinh thần em phải thoải mái trước đã tránh để stress sẽ tình trạng của em sẽ năng hơn.

Bệnh viêm da cơ địa là bệnh mạn tính có tính tái phát, thuốc điều trị sẽ gây nên một số tác dụng phụ như em nếu dùng lâu dài, nếu ăn uống đúng và sống lành mạnh thì sự tái phát sẽ thưa dần hạn chế tối đa việc dùng thuốc. Hạn chế được tác dụng phụ của thuốc. BS cho em một số lời khuyên như sau:

Thứ nhất về ăn uống:

1. em nên có 1 quyển số tay ghi lại những thực phẩm nào ăn vào mà em bị ngứa, bị tái phát thì nên tránh ra ở những lần sau đó. Bởi vì cùng bị bệnh viêm da cơ địa nhưng BS ăn hải sản, đậu phộng... thì ngứa còn em thì không bởi cơ địa mỗi người dị ứng với những dị nguyên khác nhau.
2. Chọn nguồn thực phẩm càng tươi càng tốt, tránh để đông lạnh, bảo quản lâu ngày, nguồn cung sạch đảm bảo hạn chế tối đa hóa chất bảo vệ thực phẩm.
3. Ăn các loại trái cây có độ ngọt vừa phải; rau củ, quả có màu xanh đậm, cam. vàng, đỏ vì giàu vitamin C và A.
4. Dùng dầu ăn từ thực vật ép lạnh, thủ công thay vì dầu ăn công nghiệp.
5. Các loại đạm nên thử để biêt loại nào ăn được loại nào không: hạt ( macca, hạnh nhân, hạt điều), các loại đậu đỗ, trứng gà/vịt ta, nấm, cá, thịt, trứng...Em và gia đình có thể tham khảo chế độ ăn chay tìm hiểu kĩ để áp dụng chứ ăn không dúng rất dễ bị thiếu chất. Ăn chay đúng không những tốt cho sức khỏe và giúp đỡ trong điều trị của em.
6. Hạn chế đồ ăn công nghiệp và tinh bột tinh như bánh kẹo, mì tôm, nước ngột, xúc xích, đồ chiên nhiều với dầu chiên nhiều lần... đồ ăn ngọt hay việc thêm đường trắng vào đồ ăn thức uống. Hạn chế ăn các loại thịt đỏ như bò, dê, chó, trâu, sữa bò em nhé!

Thứ 2 là tránh thức khuya, tránh khói thuốc lá, tránh nước giặt tẩy công nghiệp: dầu gội, sữa tắm, dầu thơm, nước rửa chén, xà phòng... BS chúc em hoc tập tốt và có làn da khỏe mạnh