Omega 3 và Omega 3-6-9 loại nào tốt hơn để lựa chọn sử dụng ?

Cả Omega 3 và Omega 3-6-9 đều có lợi cho sức khỏe, nhưng mỗi loại có những ưu điểm riêng:

Omega 3:

• Có vai trò quan trọng cho sự phát triển não bộ, thị giác, tim mạch và hệ miễn dịch.
• Cần thiết cho cơ thể, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được.
• Có nhiều lợi ích đã được khoa học chứng minh, bao gồm:
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
• Giảm triệu chứng trầm cảm
• Cải thiện sức khỏe mắt
• Giảm viêm khớp

Omega 3-6-9:

• Là sự kết hợp của Omega 3, Omega 6 và Omega 9.
• Cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
• Giảm cholesterol
• Giảm huyết áp
• Cải thiện chức năng não
• Giảm viêm khớp
• Làm đẹp da và tóc

Loại nào tốt hơn?

• Tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người.
• Nếu bạn muốn bổ sung cho những lợi ích về sức khỏe tim mạch, não bộ, thị giác và hệ miễn dịch, thì nên chọn Omega 3.
• Nếu bạn muốn bổ sung cho những lợi ích về sức khỏe tim mạch, cholesterol, huyết áp, chức năng não, viêm khớp và làm đẹp, thì nên chọn Omega 3-6-9.

Lưu ý:

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, bao gồm Omega 3 và Omega 3-6-9.
• Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín và chất lượng tốt.
• Liều lượng sử dụng nên theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất.

Chúc bạn sức khỏe!