❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?
... Xem thêm
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 quả trứng gà còn phụ thuộc vào kích thước của n
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Lúc 2 vợ chồng mình mới cưới , chồng mình cao 1,75 nặng 70kg. Sau khi cưới 2 năm chồng mình lên 81kg . Chồng mình không uống rượu bia , thuốc lá,Bụng thon gọn . Cân nặng vậy có cần giảm cân không ạ?
4 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn,
Bạn có thể tham khảo cách đánh giá tình trạng dinh dưỡng theo chỉ số khối cơ thể BMI (Body Mass Index) như sau:
BMI = cân nặng / (chiều cao x chiều cao)
Trong đó: cân nặng tính theo kg, chiều cao tính theo mét.
Với người châu Á BMI từ 18.5 - 22.9 là bình thường, BMI từ 23 - 24.9 thừa cân, BMI >= 25 được coi là béo phì. Như vậy, chồng bạn cao 1,75 m nặng 70kg thì BMI = 22.8 là bình thường. Sau, 2 năm tăng lên 81 kg, thì BMI = 26,4. Tuy nhiên, phương pháp BMI không áp dụng cho vận động viên, đặc biệt là vận động viên thể hình hoặc những người chơi thể thao có khối cơ lớn. Chồng bạn khi tăng lên 81kg nhưng bụng vẫn thon gọn, chồng bạn có chơi thể thao không hoặc có khối cơ lớn không? Nếu có thì chưa hẳn đã là thừa cân, béo phì. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng dụng cụ cân có tính năng đánh giá phần trăm lượng mỡ cơ thể để có thể đánh giá một cách chính xác nhất.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe!
Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Diệp,
Khoa Khoa học Sức khỏe – Trường Đại học Thăng Long
id.hellobacsi.com
mình nghĩ như vậy là ổn r mom
bạn tính chỉ số BMI của chồng bạn xem đang ở mức nào, nếu nằm gần khoản giới hạn trên thì giảm xuống khoảng giữa là ok
Theo mình thấy vậy cũng chuẩn rồi mom. Hoặc giảm 1 ít thôi là chuẩn đẹp nè