🔥 Bài đăng hot nhất

muốn giảm cân mà không có thời gian tập luyện

Chào mọi người
Em năm nay 16 tuổi nặng 65kg cao 1m50 muốn giảm cân nhưng không cần tập luyện vì em không có thời gian ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2

2 bình luận

Vậy thì bạn kiểm soát lượng ăn nè, ăn sáng trưa và có thể nhịn buổi tối hoặc ăn ít trước 7h tối

5 ngày trước
Thích
Trả lời

Cách nhanh nhất nhịn ăn 3 ngày chỉ uống nước rồi ăn nhẹ vào ngày thứ 4 cứ thế lặp lại cân nặng giảm không phanh. Quan trọng có chịu được không thôi

6 ngày trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo