❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?
... Xem thêm
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 quả trứng gà còn phụ thuộc vào kích thước của n
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
cho em hỏi mẹ bầu bị thừa cân thì nên có chế độ ăn như thế naò là phù hợp giúp cho bé phát triển tốt
4 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn,
Tăng cân béo phì và chế độ ăn giàu glucid, đặc biệt giàu glucose đều là các yếu tố nguy cơ dẫn đến đái tháo đường thai kì. Tuy nhiên, giảm cân trong thời kì mang thai không được các chuyên gia khuyến cáo. Bạn cần kiểm soát mức độ tăng cân của bạn. Với BMI (chỉ số cơ thể) từ 25 trở lên, khuyến cáo chỉ tăng 15% trọng lượng cơ thể ban đầu. Vì vậy, bạn chỉ nên tăng 10kg trong suốt thời gian mang thai. Bạn vẫn cần đảm bảo cân đối dinh dưỡng và cung cấp đủ cho bé phát triển. Đồng thời khám thai định kì và sàng lọc đái tháo đường.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận nhé.
Chúc bạn nhiều sức khỏe,
Bs. Hoàng Công Hải
Bác sĩ Sản phụ khoa
Hạn chế ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Uống sữa tươi không đường và đặc biệt là kết hợp vận động, tập luyện thể dục nhẹ nhàng phù hợp với từng thời kỳ mang thai
Bạn phải xem lại chế độ ăn của mình nè. Bạn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột, đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ.
Nên kiểm soát lại chế độ ăn uống để cân nặng khi bị tăng quá nhanh, mất kiểm soát trong thời kỳ mang thai, vẫn phải ăn uống đủ chất để thai phát triển tốt nhưng tránh thức ăn nhiều tinh bột, đường chất béo, muối, thức ăn nhanh, chia nhỏ bữa ăn, không ăn quá no.