Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmKHÔNG SỤT CÂN ĐƯỢC
Em chào bác sĩ,
Hiện tại em nặng cân quá mức quy định. Sau khi nhận ra thì em bắt đầu chế độ tập luyện, ăn ít cơm và tập thể dục thường xuyên... nhưng sau 2 tháng thì em thấy không giảm được bao nhiêu.
Phiền bác sĩ tư vấn giúp em ạ. Em cảm ơn
#tuanlecheckin
3 bình luận
Mới nhất
Ông xã mình ăn ít cơm và tập thể dục đều đặn đã sút được 8kg rồi
Bạn có tập luyện theo phương pháp nhất định nào không
Mình nghĩ bạn nên tham khảo chế độ ăn và tập luyện chuẩn để giảm cân chứ đơn thuần ăn ít và tập luyện thì có thể không xuống cân được