Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm🔥 Bài đăng hot nhất
Bác sĩ cho em hỏi , em cao 1.7m nặng 75kg , có quá cân không bác sĩ, có cần phải giảm cân không bác sĩ
18 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Giảm cân đi em, thể dục thể thao đầy đủ là khỏe mạnh lắm đấy
mình cũng same same bạn nên đang lên kế hoạch giảm tầm 5kg
cám ơn cộng đồng, bác sĩ, và Hello Bacsi AI đã cho rất nhiều lời khuyên dễ hiểu cho thành viên
nếu còn trẻ còn dễ giảm thì giảm đi em
nay cộng đồng có Hello Bacsi AI trả lời rất hữu ích cho mọi người
em giảm cân đi cho nhẹ người và đỡ nguy cơ mắc các bệnh về sau
béo phì lúc nào cũng dẫn đến rất nhiều bệnh nguy hiểm đó con, con cố gắng giảm cân nhé
Hello Bacsi AI tóm gọn câu này rất dễ hiểu: "Để tăng chiều cao, bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng, bao gồm cả canxi và các chất dinh dưỡng khác. Bạn cũng cần có đủ giấc ngủ và tránh thói quen ngủ muộn. Tập thể dục và yoga cũng có thể giúp tăng chiều cao."
Con để ý ăn uống và tập thể dục, yoga, ngủ đủ giấc là cao lên thôi con ơi.
cộng đồng hellobacsi càng ngày càng có nhiều tính năng hữu ích cho cộng đồng, chúc hellobacsi phát triển hơn nữa
Chồng mình 1m73 nặng 75 kg nhưng có tập thể hình nên nhìn to con thôi chớ không mập.