Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
Phương Hà
1 năm trước
GM diet
Dạ chào bác sĩ và mọi người
Em đang tìm hiểu về chế độ ăn GM diet và thấy trong chế độ này thực đơn sẽ không được ăn đậu
Vậy bác sĩ và mn cho em hỏi với đậu ở đây là không ăn các loại đậu hạt thôi hay cả đậu bắp, đậu rồng, củ đậu, đậu cô ve...luôn ạ?
Cảm ơn bác sĩ và mọi người giải đáp ạ
9
60
16 Bình luận
16 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào bạn,
Chế độ ăn General Motor Diet là chế độ dành cho người ép cân trong thời gian ngắn Tuy nhiên khi áp dụng nó cần có người giám sát rất chặt chẽ để kịp thời xử lý những tác dụng phụ của chế độ ăn này. Hết sức cân nhắc khi áp dụng nó
Đậu hạn chế ở đây là các loại đậu đỗ cung cấp protein như đậu nành, đậu xanh, đậu phụ....
Còn các loại đậu như củ đậu, đậu bắp, đầu rồng, .... thuộc nhóm rau.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Diệp,
Khoa Khoa học Sức khỏe – Trường Đại học Thăng Long
id.hellobacsi.com
Bạn thực hiện thành côn thì quay lại review mình với nha, mình thì xấu tính đói nhưng lại muốn giảm cân, nếu bạn thành công mình cũng có động lực cố gắng nè
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Mình nghĩ trừ họ đậu là các loại hạt thôi bạn
Đậu bắp, đậu rồng thì ăn được mà nhỉ
Sao mình tìm hiểu là có thể ăn đậu nhưng không ăn khoai tây vậy
ủa gm là viết tắt của gì vậy bạn, mình mới nghe lần đầu chế độ này