Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmGiảm cân
Da e chào bác sĩ ! Cho e hỏi uống nước đậu đen có giảm cân kg,và mjh uống như thế nào cho hợp lý
4 bình luận
Mới nhất
🔥 Bài đăng hot nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
mình cũng uống đậu đen nè bạn, uống cái này phải kết hợp giảm ăn và vận động nhiều hơn
mình hóng công thức với ạ
Có người uống giảm mà mình uống không giảm
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Về câu hỏi của bạn về việc uống nước đậu đen có giảm cân không, hiện tại chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể nào chứng minh rằng uống nước đậu đen có thể giảm cân. Tuy nhiên, nước đậu đen có thể có lợi cho sức khỏe vì nó giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất khác.Để giảm cân một cách hợp lý, bạn nên tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng. Điều này bao gồm ăn một chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, và kết hợp với việc tập luyện thường xuyên. Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ thức ăn có nhiều đường và chất béo, và uống đủ nước hàng ngày.
Nếu bạn muốn giảm cân, tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn thành công trong việc giảm cân và có một lối sống lành mạnh!
Chuyên mục liên quan