Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmDinh dưỡng
Bác sĩ cho em hỏi trứng vịt, trứng gà ,trứng cút loại nào tốt hơn cho trẻ em?
3 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
mình nhớ là trứng gà á, nhưng chọn trứng sạch nhé
Trứng gà là tốt nhất
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Trứng vịt, trứng gà và trứng cút đều là nguồn dinh dưỡng tốt cho trẻ em. Tuy nhiên, có một số điểm khác nhau giữa chúng:Trứng gà: Trứng gà là nguồn cung cấp chất đạm và chất béo tốt, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin B12, sắt và kẽm. Trứng gà cũng là một trong số ít những loại thực phẩm có chứa vitamin D.
Trứng vịt: Trứng vịt cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tương tự trứng gà, nhưng trứng vịt không bổ sung vitamin D, và cũng khó tiêu hơn trứng gà. Vì vậy, trứng vịt không thích hợp để bé ăn nhiều lần, nhất là ăn vào buổi tối.
Trứng cút: Trứng cút nhỏ nhắn, nhưng không kém phần "lợi hại". Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng tương đương với trứng gà và trứng vịt, hàm lượng mỡ phốt phát có trong trứng cút còn đặc biệt có ích cho sự phát triển não của bé.
Tóm lại, cả ba loại trứng đều có giá trị dinh dưỡng và có thể được bổ sung vào chế độ ăn của trẻ em. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại trứng nào phù hợp cũng cần dựa trên sở thích và tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến dinh dưỡng của trẻ em, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng hoặc bác sĩ trẻ em để được tư vấn cụ thể.
Chuyên mục liên quan