❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Sỏi thận là một tình trạng bệnh phổ biến, nếu kích thước nhỏ có thể loại bỏ qua nước tiểu. Ngoài ra, những người có tiền sử sỏi thận sẽ có nguy cơ
... Xem thêm
Người nhà tôi tuổi ngoài 60 được bác sĩ khuyến cáo là bị tiểu đường tip 1. Vậy mình nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào để bệnh không bị nặng hơn.
1 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Đối với người bị tiểu đường type 1, việc duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh rất quan trọng để kiểm soát bệnh và tránh tình trạng nặng hơn. Dưới đây là một số lời khuyên về dinh dưỡng và sinh hoạt cho người bị tiểu đường type 1:Chế độ ăn uống: Hãy tập trung vào việc ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, chất đạm và chất béo tốt như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, cá, hạt và dầu ô liu. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có nhiều đường, tinh bột và chất béo bão hòa.
Kiểm soát lượng carbohydrate: Người bị tiểu đường type 1 cần theo dõi lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để biết cách tính toán và phân bổ lượng carbohydrate hợp lý trong mỗi bữa ăn.
Điều chỉnh liều insulin: Người bị tiểu đường type 1 cần tiêm insulin để kiểm soát đường huyết. Hãy tuân thủ đúng liều insulin được chỉ định bởi bác sĩ và điều chỉnh liều theo chỉ dẫn của bác sĩ khi cần thiết.
Tập thể dục: Tập thể dục đều đặn có thể giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết loại và mức độ tập thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Theo dõi đường huyết: Hãy kiểm tra đường huyết thường xuyên và ghi chép kết quả để theo dõi sự thay đổi và điều chỉnh chế độ ăn uống và liều insulin nếu cần.
Hỗ trợ tâm lý: Bệnh tiểu đường có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và nhóm hỗ trợ để giúp bạn vượt qua khó khăn và duy trì tinh thần lạc quan.
Tuy nhiên, mỗi người có thể có yêu cầu và tình trạng sức khỏe riêng, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
Chuyên mục liên quan