Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmDinh dưỡng
Cho em hỏi uống sữa hạt với sữa bò sữa nào tốt hơn cho người bệnh , em xin cảm ơn
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Loại nào cũng tốt bạn ạ, Sữa hạt thì sẽ dễ uống hơn, sữa bò nhiều người già không quen uống sẽ có dấu hiệu tiêu chảy, mẹ mình là ví dụ
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Khi nói về sữa hạt và sữa bò, cả hai đều có lợi ích dinh dưỡng riêng. Tuy nhiên, sự lựa chọn tốt hơn cho người bệnh phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và yêu cầu dinh dưỡng cụ thể của từng người.Sữa hạt, như sữa hạnh nhân, sữa đậu nành hoặc sữa hạt chia, thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh vì chúng thường ít chất béo và giàu chất xơ. Sữa hạt cũng thường chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống vi khuẩn tự nhiên, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tuy nhiên, sữa bò cũng có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Nó chứa nhiều protein, canxi, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể. Sữa bò cũng có thể giúp tăng cường sức mạnh xương và răng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cung cấp năng lượng.
Để lựa chọn sữa phù hợp, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra lời khuyên cụ thể dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Chuyên mục liên quan