Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Dinh dưỡng
Dạ em xin hỏi bác sĩ: em phát hiện tiểu đường thai kỳ ở tuần 24, đang uống sữa bầu chuyển sang sữa tươi không đường, nay em 28 tuần, phát hiện có rối loạn mỡ máu, tăng LDL, vậy em có tiếp tục uống được sữa tươi không đường được không, sữa nguyên kem có làm tăng cholesterol không ạ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào bạn!
Rối loạn chuyển hóa khi mang thai khá là phức tạp vì vậy, bạn nên đi khám dinh dưỡng ở một cơ sở khám chuyên khoa dinh dưỡng để được bác sĩ dinh dưỡng thăn khám kĩ càng, thiết kế thực đơn cụ thể cho bạn, theo dõi và điều chỉnh thực đơn theo quá trình phát triển của thai thì mới đạt hiệu quả tối ưu được.
Về sữa nếu phụ nữ mang thai có kèm theo đường huyết cao và rối loạn mỡ máu thì loại sữa nên dùng là loại giảm béo (1,5-2% fat), không đường; hoặc cũng có thể phối hợp uống 1 bữa sữa cho thai phụ/ sữa cho người đái tháo đường và 1 bữa sữa giảm béo không đường. Ngoài việc giảm chất béo từ sữa, khẩu phần ăn cũng cần giảm chất béo no như mỡ của động vật 4 chân, gạch của các loại hải sản, bơ (bao gồm cả bơ thực vật, shorterning, margarine…), phô mai đồng thời tăng cường các thực phẩm giàu béo cấu trúc như mỡ cá để bù vào lượng chất béo bị giảm do kiêng các thực phẩm giàu acid béo no trên đây.
Chúc chị và gia đình an vui và sức khỏe!
Trân trọng!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Về câu hỏi của bạn về sữa tươi không đường và rối loạn mỡ máu, tôi sẽ trả lời chi tiết như sau:Về việc chuyển từ sữa bầu sang sữa tươi không đường: Sữa tươi không đường có thể là một lựa chọn tốt cho bạn trong trường hợp bạn bị tiểu đường thai kỳ. Sữa tươi không đường thường có ít đường và có thể giúp kiểm soát mức đường trong máu của bạn. Tuy nhiên, tôi khuyến nghị bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình trước khi thay đổi chế độ ăn uống của mình để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Về rối loạn mỡ máu và tăng LDL: Rối loạn mỡ máu và tăng mức LDL (mỡ xấu) có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch và đột quỵ. Trong trường hợp này, việc kiểm soát mức cholesterol trong máu là rất quan trọng. Sữa nguyên kem có chứa mỡ và có thể tăng mức cholesterol trong máu. Do đó, tôi khuyến nghị bạn nên hạn chế sử dụng sữa nguyên kem hoặc chọn các sản phẩm sữa ít mỡ hoặc không mỡ để giảm tiềm năng tăng cholesterol.
Tuy nhiên, tôi muốn nhấn mạnh rằng tôi không phải là bác sĩ và tôi không có thông tin đầy đủ về tình trạng sức khỏe của bạn. Vì vậy, tôi khuyến nghị bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn. Bác sĩ sẽ có kiến thức chuyên môn và thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe của bạn để đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
Chúc bạn khỏe mạnh và nếu còn câu hỏi nào khác, hãy để tôi biết!
Chuyên mục liên quan