Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmDinh dưỡng
Môi em bị khô, nứt nẻ . Cho em hỏi ăn thực phẩm gì để hết ạ
1 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để giúp làm mềm và chữa lành môi khô, nứt nẻ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và môi.
Sử dụng mỡ môi: Thoa mỡ môi tự nhiên hoặc sản phẩm chăm sóc môi chứa dưỡng chất như dầu dừa, dầu hạnh nhân, hoặc bơ hạt mỡ để giữ ẩm cho môi.
Tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng: Tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc môi chứa các chất gây kích ứng như hương liệu mạnh, cồn, hoặc chất tẩy rửa mạnh.
Bổ sung vitamin và khoáng chất: Ăn đủ các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm và sắt để tăng cường sức đề kháng và làm mềm môi.
Tránh thói quen liếm môi: Liếm môi có thể làm môi khô hơn và gây nứt nẻ. Hãy cố gắng tránh thói quen này.
Sử dụng bảo vệ môi khi ra ngoài: Khi ra khỏi nhà vào mùa đông hoặc trong môi trường khô hanh, hãy sử dụng mũ, khăn che mặt hoặc son dưỡng môi có chứa SPF để bảo vệ môi khỏi tác động của thời tiết.
Ngoài ra, nếu tình trạng môi khô, nứt nẻ kéo dài hoặc gây khó chịu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Chúc bạn có môi mềm mịn và khỏe mạnh!
Chuyên mục liên quan