🔥 Bài đăng hot nhất

Dinh dưỡng

Môi em bị khô, nứt nẻ . Cho em hỏi ăn thực phẩm gì để hết ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1

1 bình luận

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Để giúp làm mềm và chữa lành môi khô, nứt nẻ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:
  1. Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và môi.

  2. Sử dụng mỡ môi: Thoa mỡ môi tự nhiên hoặc sản phẩm chăm sóc môi chứa dưỡng chất như dầu dừa, dầu hạnh nhân, hoặc bơ hạt mỡ để giữ ẩm cho môi.

  3. Tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng: Tránh sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm chăm sóc môi chứa các chất gây kích ứng như hương liệu mạnh, cồn, hoặc chất tẩy rửa mạnh.

  4. Bổ sung vitamin và khoáng chất: Ăn đủ các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và khoáng chất như kẽm và sắt để tăng cường sức đề kháng và làm mềm môi.

  5. Tránh thói quen liếm môi: Liếm môi có thể làm môi khô hơn và gây nứt nẻ. Hãy cố gắng tránh thói quen này.

  6. Sử dụng bảo vệ môi khi ra ngoài: Khi ra khỏi nhà vào mùa đông hoặc trong môi trường khô hanh, hãy sử dụng mũ, khăn che mặt hoặc son dưỡng môi có chứa SPF để bảo vệ môi khỏi tác động của thời tiết.

Ngoài ra, nếu tình trạng môi khô, nứt nẻ kéo dài hoặc gây khó chịu, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Chúc bạn có môi mềm mịn và khỏe mạnh!

1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo