Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào em!
Phẫu thuật nốt ruồi là một tiểu phẫu tuy nhiên mọi người rất quan tâm cách làm sao để không để lại thẹo xấu và băn khoăn không biết nên ăn cái gì kiêng cái gì?
Đối với người có cơ địa sẹo lồi thì trách ăn quá nhiều đạm trong khẩu phần như các loại thịt (thịt bò, thịt chó...), rau muống, hải sản, đồ nếp dẻo
Đối với người không có cơ địa sẹo lồi thì chế độ ăn không kiêng kem gì nhiều duy trì chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng giàu vitamin C và collagen như trái cây có múi, ổi, bưởi, cà chua, rau ngót, rau dền.
Giữ cho vết thương không bị hiễm khuẩn và tránh ánh nắng trực tiếp, đi cắt chỉ đúng ngày để hạn chế để lại sẹo.
Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi chúc bạn an vui và sức khỏe.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Sau khi mổ, việc ăn uống đúng cách rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, để đưa ra lời khuyên chính xác, tôi cần biết thêm thông tin về loại phẫu thuật bạn đã trải qua và tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.Nhưng nói chung, sau phẫu thuật, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản như:
Ăn đủ chất: Bạn cần cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Hãy ăn đa dạng các loại thực phẩm để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
Uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Tránh thức ăn có nguy cơ gây viêm nhiễm: Tránh ăn thức ăn có nguy cơ gây viêm nhiễm như thức ăn chế biến không đảm bảo vệ sinh, thức ăn có nguồn gốc không rõ ràng.
Hạn chế thức ăn có khả năng gây tắc nghẽn: Nếu bạn đã trải qua phẫu thuật tiêu hóa, hạn chế ăn thức ăn có khả năng gây tắc nghẽn như thức ăn nặng, thức ăn có nhiều chất xơ.
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Hãy tuân thủ các hướng dẫn về chế độ ăn uống sau phẫu thuật mà bác sĩ đã cung cấp cho bạn.
Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để nhận được lời khuyên cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn. Họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên chi tiết dựa trên tình trạng sức khỏe và quá trình phục hồi của bạn. Chúc bạn mau chóng hồi phục!
Chuyên mục liên quan