Còn cao được nữa không ạ

Chào em, ở độ tuổi 15, em vẫn còn khả năng cao thêm. Thông thường, nam giới có thể tiếp tục phát triển chiều cao cho đến khoảng 18-20 tuổi. Mặc dù em đã không thấy sự tăng trưởng rõ rệt trong thời gian gần đây, nhưng điều này không có nghĩa là em không thể cao thêm:

Chiều cao của em phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, dinh dưỡng, thể thao và giấc ngủ. Bố em cao 1m75 và mẹ em 1m58, điều này cho thấy em có tiềm năng để đạt chiều cao tốt. Để tối ưu hóa khả năng phát triển chiều cao, em nên chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng. Nếu em lo lắng về sự phát triển chiều cao của mình, em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn. Họ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe và sự phát triển của em, từ đó đưa ra những lời khuyên phù hợp. Chúc em sức khỏe và tiếp tục phát triển tốt!