🔥 Bài đăng hot nhất

Có bầu ăn chay trường

Có bầu nhưng ăn chay trường thì có bổ sung đủ chất cho bé được không mọi người ơi? Và nếu ăn chay trường khi mang thai thì cần chú ý những gì ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
4
3

3 bình luận

Không phải cứ ăn chay là bà bầu sẽ không thể đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé, việc ăn chay vẫn đảm bảo cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết cho thai nhi nếu chế độ ăn của bạn có đa dạng thực phẩm.

Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thêm một số thực phẩm bổ sung để đảm bảo có đủ chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn chay chuẩn phải bao gồm nhiều loại trái cây, các loại đậu và sữa thực vật cùng với một số chất dinh dưỡng quan trọng khác.

2 năm trước
Thích
Trả lời

Mình có xem 1 live giải đáp của bác sĩ nói rằng vẫn đủ chất cho bé nha bạn, yên tâm ạ

2 năm trước
Thích
Trả lời

Ăn như vậy nhiều khi tốt ấy bạn, ăn nhiều rau củ quả đa dạng lên bạn nha để bổ sung chất cho con, nhớ uống thêm vitamin nữa nha bạn ơi

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo