Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
Clement Nolan
1 năm trước
Chỉ uống nước lọc vào buổi sáng có sao không?
Có người nói nếu không ăn sáng lâu ngày sẽ bị sỏi mật vậy nếu chỉ uống nước thay bữa sáng vậy có bị sỏi mật không ạ.
4
1.6k
4 Bình luận
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào bạn, trong cơ thể mật do gan sản xuất và lưu trữ trong túi mật. Dịch mật sẽ giúp tiêu hoá chất béo trong thức ăn. Nguyên nhân chủ yếu hình thành sỏi mật: dư thừa cholesterol lâu ngày gây lắng đọng thành sỏi mật, do ký sinh trùng như giun, sán…, do giảm co bóp đường mật gây ứ đọng dịch mật trong các trường hợp như ít vận động, dùng thuốc giảm co bóp cơ trơn lâu ngày, chế độ ăn quá kiêng khem chất béo.
Trong trường hợp của bạn, không ăn sáng hoặc chỉ uống nước trong bữa sáng thì mật sẽ không được bài tiết xuống tá tràng vào buổi sáng. Nếu các bữa phụ, bữa trưa, bữa tối,..mà bạn vẫn ăn những thực phẩm có chứa chất béo thì việc dịch mật vẫn được bài tiết xuống tá tràng như bình thường. Tuy nhiên, thói quen không ăn sáng, hay chỉ uống nước thay bữa sáng là không tốt, không khoa học.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Diệp,
Khoa Khoa học Sức khỏe – Trường Đại học Thăng Long
id.hellobacsi.com
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Không nên nhịn ăn buổi sáng đâu bạn
Có thể nhịn ăn buổi tối nhưng không nên nhịn ăn buổi sáng vì cơ thể cần năng lượng cho cả ngày mà.