Giảm cân là một quá trình lâu dài và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau cùng hoạt động. Tr
... Xem thêmChế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 như
8 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
hạn chế ăn đồ ngọt, đường, hoa quả ngọt; ăn ngũ cốc, các loại hạt, rau xanh, thịt, sữa k đường ấy mom. Ăn uống cơ bản cũng như bt thôi
người tiểu đường nên ăn hoa quả ít đường, rau xanh và hạn chế tinh bột chia nhỏ thành nhiều bữa ngoài trái cây có thể ăn thêm sữa, bánh ,ngũ cốc, súp dinh dưỡng chuyên biệt của người tiểu đường
Ăn uống bình thường nhưng đừng lạm dụng đồ ăn quá ngọt, quá mặn hoặc quá béo. Chủ yếu là ăn nhiều rau củ quả bạn nhé.
Vẫn ăn uống bình thường bạn nhé, chủ yếu là ko ngọt ko mặn ko béo và tăng các loại rau củ quả
tiểu đường thì b hạn chế tinh bột và đồ ngọt thôi hoa quả thì ăn loại ít ngọt ấy ngũ cốc hay gạo lứt cũng rất tốt nhé.
Ngoài chế độ ăn uống, bố bạn cũng cần tập thể dục thường xuyên, kiểm tra đường huyết thường xuyên, và tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Ăn nhiều rau củ, trái cây, Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế nhé bạn
tham khảo nè bạn ơi