Cách tăng cân và cải thiện chiều cao hiệu quả

Tôi muốn tăng cân và tập để cao lên thì phải làm nhue thế nào

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
4

4 bình luận

bạn thử sữa bí đỏ giúp tăng cân hiệu quả lắm

2 ngày trước
Thích
Trả lời

nếu bạn ở độ tuổi còn phát triển thì có khả năng cải thiện chiều cao, cân nặng nhưng nếu bạn đã qua độ tuổi phát triển thì có vẻ hơi khó

1 tuần trước
Thích
Trả lời

Để cao thêm, nhớ ăn đủ canxi, vitamin D, tập kéo giãn, và ngủ đủ giấc để kích thích hormone tăng trưởng nhé bạn

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Muốn tăng cân, hãy ăn nhiều bữa nhỏ, bổ sung protein và chất béo lành mạnh, kết hợp tập thể dục để lên cơ.

1 tháng trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo