Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

ask-doctor-icon

Hỏi bác sĩ

Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.

[Infographic] Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Eat Clean

    [Infographic] Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Eat Clean

    Eat Clean là chế độ ăn kiêng lành mạnh không chỉ giúp các bạn gái giảm cân hiệu quả mà còn góp phần tăng cường sức khỏe.

    Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu rõ từ A đến Z về chế độ ăn này. Hello Bacsi sẽ mang đến cho bạn lời giải đáp về chế độ ăn Eat Clean sạch và lành mạnh mà bạn có thể dễ dàng áp dụng.

    xu hướng eat clean

    Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân bằng những bữa ăn đảm bảo, người dùng cần lưu ý kết hợp với các phương pháp thể dục thể thao để cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

    HẢI NHI / Hello Bacsi

    health-tool-icon

    Tính chỉ số BMI - Chỉ số khối cơ thể

    Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

    Nam

    Nữ

    Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

    Nguồn tham khảo

    9 Ways to Eat Clean https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-how-to-eat-clean Ngày truy cập: 17/07/2019

    11 Simple Ways to Start Clean Eating Today https://www.healthline.com/nutrition/11-ways-to-eat-clean Ngày truy cập: 17/07/2019

    14-Day Clean-Eating Meal Plan: 1,200 Calories http://www.eatingwell.com/article/288643/14-day-clean-eating-meal-plan-1200-calories/ Ngày truy cập: 17/07/2019

    Ảnh tác giảbadge
    Tác giả: Hải Nhi Cập nhật: 12/12/2019
    Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
    Next article: