Bí quyết ăn uống lành mạnh

Nha đam ngâm rượu có tác dụng gì mà nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng? Ngoài lợi ích cho sức khỏe, rượu ngâm nha đam có mang đến công dụng gì cho làn da và sắc đẹp không? Nha đam là loại cây phổ biến, có thể mua được ở chợ hoặc siêu […]

Nhiều người tận dụng nướcgạo lứt rang như một cách làm đẹp da và bồi dưỡng sức khỏe. Vậy thực chất uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không? Cách uống sao cho khoa học? 12 tác dụng của nước gạo lứt rang Uống nước gạo lứt rang mỗi ngày có tốt không? Gạo lứt […]

Sau khi phun môi, các chị em sẽ rất chú trọng đến vấn đề chăm sóc và ăn uống. Trong đó, không ít người thắc mắc rằng phun môi có được ăn chuối không. Sở hữu một bờ môi đẹp, tươi tắn, tiết kiệm thời gian thoa son hay được thoải mái trong chuyện ăn uống […]

Tụt huyết áp ăn gì cho lên? Những món ăn cho người tụt huyết áp khá phổ biến, thậm chí luôn có sẵn trong căn bếp nhà bạn. Tụt huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay. Cơn tụt huyết áp đôi khi đến đột ngột và gây ra […]

Bảo quản thực phẩm đúng cách giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian lẫn chi phí. Ngược lại, áp dụng cách bảo quản thực phẩm sai lầm không những khiến bạn tốn khá nhiều tiền mà còn gây những hệ lụy khác cho sức khỏe. Dưới đây là 6 cách bảo quản thực phẩm sai […]

Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc khen những món khoái khẩu như xoài lắc, cóc ngâm, me đường, củ kiệu muối… Thậm chí, nhiều người còn truyền tai nhau nên ăn chua để giảm cân nhanh. Thế nhưng ăn chua nhiều có tốt không? Để tìm hiểu ăn chua có tốt […]

Hẳn không ít người từng trải qua cảm giác bụng cồn cào dẫu vừa mới ăn xong tức thì. Đôi khi dạ dày kêu réo cũng không hẳn là bạn cần phải nạp thêm thức ăn. Bởi lẽ, có khá nhiều lý do khác nhau khiến chúng ta cảm thấy nhanh đói bụng. Đói bụng […]

Bạn có thể bị ngộ độc thực phẩm do chế biến không kỹ, ăn uống ngoài đường, trải nghiệm món lạ… Liệu có cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm để bảo vệ sức khỏe cả nhà?  Tình trạng ngộ độc thực phẩm luôn khiến những người phụ nữ chăm sóc gia đình phải lo lắng, […]

Tăng sức đề kháng là việc làm quan trọng để nâng cao sức khỏe tổng thể của mỗi người. Khi sức đề kháng mạnh mẽ, cơ thể sẽ có được “tuyến phòng thủ” vững chắc để chống chọi với các mầm bệnh xâm nhập. Cách tăng sức đề kháng nào giúp bạn dễ dàng áp dụng […]

Bên cạnh các loại virus gây bệnh, môi trường ô nhiễm hiện nay cũng đang là một trong những tác nhân đáng ngại đe dọa đến sức khỏe của chúng ta. Vậy, song song với việc tự bảo vệ đường hô hấp bằng các loại khẩu trang chuyên dụng, chúng ta có thể làm gì […]