[Infographic] Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Eat Clean

Eat Clean là chế độ ăn kiêng lành mạnh không chỉ giúp các bạn gái giảm cân hiệu quả mà còn góp phần tăng cường sức khỏe.

Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu rõ từ A đến Z về chế độ ăn này. Hello Bacsi sẽ mang đến cho bạn lời giải đáp về chế độ ăn Eat Clean sạch và lành mạnh mà bạn có thể dễ dàng áp dụng.

Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân bằng những bữa ăn đảm bảo, người dùng cần lưu ý kết hợp với các phương pháp thể dục thể thao để cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

HẢI NHI / Hello Bacsi

[embed-health-tool-bmi]

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

9 Ways to Eat Clean https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-how-to-eat-clean Ngày truy cập: 17/07/2019

11 Simple Ways to Start Clean Eating Today https://www.healthline.com/nutrition/11-ways-to-eat-clean Ngày truy cập: 17/07/2019

14-Day Clean-Eating Meal Plan: 1,200 Calories http://www.eatingwell.com/article/288643/14-day-clean-eating-meal-plan-1200-calories/ Ngày truy cập: 17/07/2019

Phiên bản hiện tại

12/12/2019

Tác giả: Hải Nhi

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

Cập nhật bởi: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

[Infographic] Những điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Eat Clean

Ăn cơm nguội hâm nóng có tốt không, có bị ngộ độc không?

6 món ngon theo chế độ ăn eat clean cho dân công sở