Bên cạnh đó, việc bệnh nhân tiểu đường uống sữa thế nào, uống vào lúc nào cũng cần lưu ý để đảm bảo có lợi cho sức khỏe và không ảnh hưởng đến việc kiểm soát đường huyết.
Người tiểu đường nên uống sữa vào lúc nào?
Sữa là thức uống tốt cho người tiểu đường nếu được lựa chọn và sử dụng hợp lý. Vậy, người tiểu đường nên uống sữa vào lúc nào để tối đa hóa lợi ích và hạn chế ảnh hưởng đến đường huyết?
Người tiểu đường nên uống sữa vào buổi sáng
Theo các lời khuyên của bác sĩ, người bệnh tiểu đường nên uống sữa vào buổi sáng sớm. Lúc này, sữa có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cung cấp năng lượng cho một ngày dài hoạt động. Lý do là sữa có chứa protein tự nhiên, khi được tiêu thụ sẽ khiến cơ thể tiết ra một số hormone làm chậm quá trình tiêu hóa và kéo dài cảm giác no.
Các nghiên cứu cho thấy uống sữa vào buổi sáng giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!