2.1 Ưu tiên sữa hạt
Nếu so sánh trên cùng 200ml, thì sữa từ thực vật sẽ cung cấp lượng chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa nhiều hơn sữa bò. Điều này tốt cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư…
2.2 Ưu tiên chọn sữa động vật tách béo
Người bệnh tiểu đường có nguy cơ bệnh tim mạch cao. Bởi vậy, họ nên hạn chế nạp thêm các loại chất béo xấu như chất béo động vật, chất béo chuyển hóa.
Sữa bò, sữa dê,… có chứa một lượng chất béo đáng kể. Vì vậy, các loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất là ít béo hoặc đã tách béo.
2.3 Ưu tiên sữa có hàm lượng canxi cao
Người mắc tiểu đường tuýp 2 thường là người lớn tuổi. Vì vậy, sữa tiểu đường đồng thời bổ sung canxi sẽ là lựa chọn tốt cho cả sức khỏe xương khớp.
Để có thể lựa chọn các loại sữa dành cho người tiểu đường, Hello Bacsi mời bạn xem review về 10 loại sữa được đang được sử dụng phổ biến dưới đây. Lưu ý, đây là thông tin tham khảo. Bạn nên cân nhắc và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ điều trị để có sự lựa chọn cuối cùng phù hợp nhất với mình.
3. Review 10 loại sữa dành cho người bị tiểu đường
3.1 Sữa bột Ensure Diabetes Care cho người bị tiểu đường

Ensure là sữa dành cho người tiểu đường đến từ tập đoàn Abbott Hoa Kỳ. Sản phẩm chứa các thành phần tiêu biểu như: Carbohydrate phức hợp, chất xơ, protein, Axit Folic, B6, B12,.. dễ hấp thu.
Ưu điểm
- Mùi vị thơm ngon dễ uống.
- Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào từ Maltodextrin và Protein.
- Bổ sung chất xơ và nhiều vitamin, khoáng chất quan trong cho cơ thể, giúp tăng đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.
Nhược điểm
- Thành phần Maltodextrin gây lo ngại cho nhiều người do được xếp vào loại Carbohydrate “xấu”. Khi được đưa vào cơ thể, maltodextrin được tiêu hóa và hấp thu nhanh nên dễ khiến đường huyết tăng vọt. Song song với nó, quá trình đào thải cũng diễn ra nhanh và khiến đường huyết mau chóng tụt giảm. Đây có thể nói là nhược điểm lớn của các loại sữa dành cho người tiểu đường.
- Không dùng được cho người bị rối loạn chuyển hóa đường hay bất dung nạp lactose.
- Không dùng cho trẻ em, trừ khi có khuyến cáo của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng.
- Giá thành khá cao so với các lại sữa dành cho người tiểu đường khác.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!