Chúng ta đều biết rằng tập thể dục rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bất kỳ xu hướng tập thể dục nào cũng đem lại hiệu quả cao, thậm chí còn gây ảnh hưởng xấu đến người tập. Dưới đây là 4 xu hướng tiêu biểu mà bạn nên cân nhắc kỹ trước khi tham gia để đảm bảo sức khỏe khi giữ gìn vòng eo thon gọn nhé.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!