[Infographic] 6 mẹo dọn dẹp nhà cửa dành cho người đau nhức cơ

Tác giả

Update Date 22/01/2020
Chia sẻ ngay!

Nếu đau cơ, bạn sẽ gặp khó khăn khi làm công việc nhà. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng vì nay đã có mẹo dọn dẹp nhà cửa dành cho người đau nhức cơ.

Làm công việc nhà tuy nghe đơn giản nhưng không phải là một việc dễ dàng, đặc biệt là khi bạn gặp tình trạng đau mãn tính hoặc bị tổn thương các cơ do tai nạn. Tuy nhiên, bạn hãy vui lên vì Hello Bacsi đã khám phá ra mẹo dọn dẹp nhà cửa dành cho người đau nhức cơ. Chắc chắn bạn sẽ không còn phải chịu cảm giác đau đớn nếu như thử những cách đơn giản này.

Đau nhức người không phải là không có cách khắc phục, quan trọng là bạn hãy tìm ra cho mình những tư thế phù hợp, những công cụ hỗ trợ hiệu quả, không nên cố gắng quá sức mình nếu như bạn cảm thấy mệt và hãy dành ra những thời gian nghỉ ngơi hợp lý nhé.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"

Chuyên gia Morteza Tafakory sinh ra tại Iran, lớn lên ở Hà Lan và hiện tại đã sống tại Việt Nam trong 3 năm qua.

Học vấn ...

Chuyên gia y khoa Morteza Tafakory

5 cách khôi phục nhịp sinh học bạn nên nắm rõ

Khôi phục nhịp điệu sinh học có thể là nhiệm vụ bất khả thi với vài người. Tuy nhiên, nếu thành công, sức khỏe sẽ được cải thiện đáng kể.

Tác giả Ngọc Vũ
5 cách khôi phục nhịp sinh học bạn nên nắm rõ

Tăng cường thể lực và vai trò trong việc tập luyện

Tăng cường thể lực là nền tảng cho mọi quá trình tập luyện. Do đó, nếu thường xuyên hoạt động thể chất, bạn sẽ không thể bỏ qua quá trình này. 

Tác giả Ngọc Vũ
Tăng cường thể lực và vai trò trong việc tập luyện

10 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế hiệu quả

Cải thiện tư thế là một quá trình lâu dài nên bạn cần kiên nhẫn và theo đuổi đến cùng, nếu bạn muốn nhận được kết quả như mong đợi. 

Tác giả Ngọc Vũ
10 bài tập giúp bạn cải thiện tư thế hiệu quả
Đọc thêm Morteza Tafakory

Bài có nhiều người đọc

Cách điều trị bệnh đau lưng ở nam giới

Các đấng mày râu thường thích chơi thể thao, làm các công việc nặng và mang vác đồ đạc nên rất dễ bị đau lưng. Nghiêm trọng hơn, bệnh đau lưng ở nam giới còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như sỏi thận, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm...

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Thanh Tùng

Artreil

Thuốc Artreil được sử dụng để điều trị các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, đau nhức xương khớp hoặc các bệnh xương khớp khác. Thuốc Artreil có thời gian bắt đầu chậm, vì vậy, bạn nên dùng phối hợp với các thuốc kháng viêm giảm đau trong 2-4 tuần đầu điều trị.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Hoàng Hải

Điểm danh 5 loại gia vị trị viêm cho viêm khớp vẩy nến

Một số loại gia vị tự nhiên, như nghệ, đinh hương... là những chất chống viêm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp vẩy nến.

Tác giả Tố Quyên

6 lưu ý khi bà bầu vệ sinh nhà cửa trong ngày cuối năm

Bà bầu vệ sinh nhà cửa là việc không nên vì có thể gặp nhiều rủi ro. Tuy nhiên, nếu phải làm việc này thì bạn hãy lưu ý một số điều cần thiết.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Bich Ngan
Chuyên gia Morteza Tafakory sinh ra tại Iran, lớn lên ở Hà Lan và hiện tại đã sống tại Việt Nam trong 3 năm qua.

Học vấn ...

Bạn có thể quan tâm

thiên niên kiện

Thiên niên kiện

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 21/11/2019
cà gai leo

Cà gai leo

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 24/06/2019
cốt thoái vương

Cốt Thoái Vương

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Anh
Ngày đăng 27/05/2019
một số phương pháp tự chữa đau lưng vào dịp tết

Một số phương pháp tự chữa đau lưng vào dịp Tết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 17/01/2019