Đeo khẩu trang là thói quen của hầu hết mọi người để phòng ngừa dịch bệnh và phòng ngừa những tác nhân ô nhiễm. Bên cạnh những lợi ích thiết thực, tình trạng đeo khẩu trang bị mụn, hoặc khiến làn da mẩn đỏ, sưng tấy cũng không hiếm.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Cẩm Trinh · Da liễu · Bệnh Viện Da Liễu Tp Cần Thơ
Đeo khẩu trang là thói quen của hầu hết mọi người để phòng ngừa dịch bệnh và phòng ngừa những tác nhân ô nhiễm. Bên cạnh những lợi ích thiết thực, tình trạng đeo khẩu trang bị mụn, hoặc khiến làn da mẩn đỏ, sưng tấy cũng không hiếm.
Đôi khi việc đeo khẩu trang có thể gây ra các vấn đề về kích ứng, viêm da hoặc viêm nang lông bùng phát mạnh mẽ trên da mặt. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu đeo khẩu trang nhiều có bị mụn không? Cách xử lý các vấn đề về da do đeo khẩu trang ngay trong bài viết sau nhé!
Đeo khẩu trang bị mụn (tiếng Anh còn gọi là “Maskne”) là thuật ngữ chỉ các vấn đề về da xuất hiện hoặc bùng phát nặng do đeo khẩu trang. Đeo khẩu trang nhiều có sao không? Đeo khẩu trang nổi mụn có thể do một số tình trạng da phổ biến khi đeo khẩu trang trong thời gian dài có thể kể đến như:
Nhiều người thắc mắc đeo khẩu trang có bị mụn không? Câu trả lời là có. Tuy vậy nguyên nhân đeo khẩu trang bị mụn có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau.
Lựa chọn khẩu trang khác để thay thế loại đang dùng có thể giúp bạn ngăn ngừa mụn phát sinh. Tuy nhiên, vẫn có cách điều trị tình trạng đeo khẩu trang y tế bị mụn mà bạn có thể tham khảo:
Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn cần làm sạch da mặt 2 lần/ngày, trong đó 1 lần buổi sáng và 1 lần buổi tối trước khi đi ngủ, hoặc có thể là sau khi đổ mồ hôi, đeo khẩu trang. Bạn không nên lạm dụng việc làm sạch da vì sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết cho da. Điều này đồng nghĩa với việc tuyến dầu bị kích thích sản xuất quá mức nên dễ dẫn đến tác dụng ngược, sinh ra mụn trứng cá.
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn dễ dàng. Tránh chà xát làn da quá mạnh để ngăn không cho da quá khô hay mẩn đỏ. Sau khi rửa mặt, bạn lau khô da bằng khăn sạch.
Dùng sữa rửa mặt có thể giúp bạn loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và vi khuẩn trên da mặt. Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng các loại sữa rửa mặt chứa cồn trong mỹ phẩm hoặc hương liệu để đảm bảo làn da không bị kích ứng, hay khiến cho các triệu chứng thêm trầm trọng. Nếu tình trạng đeo khẩu trang bị mụn không thuyên giảm, bạn hãy thử dùng sữa rửa mặt chứa thành phần benzoyl peroxide hoặc axit salicylic hoặc sữa rửa mặt pH 5.5để kiểm soát mụn hiệu quả.
Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về loại sữa rửa mặt phù hợp nhất cho tình trạng của làn da.
Nếu đeo khẩu trang bị mụn kèm theo hiện tượng khô ráp và kích ứng da, thì việc thoa kem cortisone lên vùng da mụn kết hợp với kem dưỡng ẩm chứa ceramide, hyaluronic acid, dimethicone có thể giúp giảm đáng kể tình trạng ngứa và bảo vệ làn da. Tuy nhiên, các quá trình này nên được áp dụng sau bước làm sạch da mặt, để thúc đẩy dưỡng chất được thẩm thấu hiệu quả hơn.
Cho đến khi tình trạng mụn dứt hẳn thì bạn nên cân nhắc đến việc tạm thời ngừng trang điểm để da sớm phục hồi. Các sản phẩm làm đẹp như: kem nền, kem che khuyết điểm và phấn má hồng có thể tạo nên môi trường nóng ẩm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và kéo dài thời gian chữa lành da.
Nếu bạn bắt buộc phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không gây nhân mụn (không làm bít tắc lỗ chân lông), chẳng hạn như các sản phẩm trang điểm gốc khoáng.
Đeo khẩu trang hằng ngày ít nhiều cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe của làn da, đeo khẩu trang nhiều bị mụn. Vì thế bạn cần tránh dùng các thành phần chăm sóc da có tính lột tẩy như: retinol, AHA/BHA,… vì có thể khiến làn da ngày càng nhạy cảm hơn. Nếu phải sử dụng các hoạt chất này thì bạn nên chuyển sang dùng vào buổi tối, hoặc kết hợp thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng vào ban ngày.
>>> Bạn có thể quan tâm: Chăm sóc da mụn: Để mụn không còn là nỗi lo
Để tránh hiện tượng đeo khẩu trang bị mụn, bạn cần chú ý đến loại khẩu trang mà bạn đang sử dụng. Tiêu chí đầu tiên là bạn nên chọn loại khẩu trang vừa vặn, ôm mặt và che kín được toàn bộ phần mũi, má và cằm nhưng lại không quá chật. Tiếp theo khẩu trang cần có 2 lớp vải trở lên.
Đối với làn da nhạy cảm, khẩu trang cần phải có lớp vải lót bên trong làm bằng chất liệu mềm mại. Trong khi đó, những bạn có làn da dầu hoặc bị mụn trứng cá nên chọn loại khẩu trang có lớp lót làm bằng vải cotton. Cần tránh chất liệu sợi vải tổng hợp, chẳng hạn như nylon hoặc rayon, polyester vì có thể gây kích ứng cho da.
Dựa theo nghiên cứu 2022, bạn nên giặt sạch khẩu trang ít nhất 1 lần/ngày để loại bỏ bụi bẩn bám đầy vào khẩu trang khi ra đường. Sử dụng bột giặt không mùi hương (fragrance-free), hoặc có tính gây kích ứng thấp (hypoallergenic) để giặt khẩu trang vải và sau đó để khô khẩu trang hoàn toàn.
Sau khi dùng khẩu trang xong, bạn nên đem đi giặt càng sớm càng tốt, tránh để lâu tạo điều kiện cho các vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Ngoài ra, bạn hãy nhớ rửa tay sạch sẽ trước và sau khi đeo khẩu trang để đảm bảo vệ sinh. Kiểm tra lại dây đeo khẩu trang vẫn còn giữ tính đàn hồi, có còn vừa vặn hay không thì mới nên tiếp tục tái sử dụng.
Sau khi đeo khẩu trang y tế 1 lần, hãy vứt bỏ thay vì dùng lại để hạn chế sự lây lan vi khuẩn. Bạn có thể trữ sẵn vài cái khẩu trang y tế khác phòng khi bạn bất chợt cần sử dụng đến cái mới.
Sau khi về nhà, bạn hãy làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa thêm lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ làn da. Quy trình rửa mặt là đặc biệt quan trọng nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi trong lúc đeo khẩu trang.
Một trong những cách đeo khẩu trang không bị mụn là cho da có thời gian được “nghỉ ngơi” sau khi bị bịt kín liên tục trong thời gian dài. Cụ thể, theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ, bạn nên gỡ bỏ khẩu trang trong 15 phút sau mỗi 4 giờ sử dụng. Có như vậy, làn da của bạn sẽ thông thoáng và giảm mụn đáng kể. Tuy nhiên nên nhớ rằng chỉ tháo khẩu trang khi bạn đã thực hiện giãn cách an toàn với mọi người xung quanh và luôn rửa tay trước khi tháo khẩu trang nhé!
Hiện vẫn còn 1 số tranh cãi về việc nên dùng khẩu trang y tế hay khẩu trang vải sẽ thích hợp hơn cho làn da. Theo nghiên cứu 2020, điều quan trọng khi đeo khẩu trang là cần đáp ứng đủ tiêu chí vừa thoải mái vừa che chắn tốt. Trong khi khẩu trang y tế hiệu quả hơn trong việc lưu thông không khí, các loại khẩu trang vải thì lại giúp kiểm soát nhiệt và độ ẩm tốt hơn.
Nhìn chung thì các loại khẩu trang thoáng khí thường có đặc điểm: có thể tái sử dụng, làm bằng chất liệu vải mỏng và có bộ lọc thẩm thấu tốt cho phép khuếch đại không khí, giúp cho người dùng thoải mái khi hít thở. Vì thế, có thể kết luận rằng vừa vặn, thoải mái sẽ là những tiêu chí hàng đầu trong việc cân nhắc lựa chọn các loại khẩu trang phù hợp cho làn da nhằm hạn chế tình trạng kích ứng da mặt.
Có bằng chứng cho thấy rằng việc bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống, thông qua việc ăn nhiều trái cây tươi và rau quả giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, thoa các sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C có thể giúp tăng cường khả năng chữa lành vết thương.
Một số ý kiến cho rằng các sản phẩm vitamin C khác nhau có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát mụn bùng phát do đeo khẩu trang, tuy nhiên vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh tính hiệu quả của nó.
>>> Đọc thêm: Nên uống gì cho mát gan hết mụn tại nhà?
Mặc dù đeo khẩu trang có thể gây khó chịu cho 1 số người sử dụng, nhưng điều quan trọng là bạn cần phải tiếp tục che chắn mặt trong thời gian xảy ra đại dịch COVID-19. Rửa mặt thường xuyên, dưỡng ẩm da và chọn đúng loại khẩu trang phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề về da. Nếu tình trạng làn da vẫn không có những chuyển biến tích cực sau khi thử các biện pháp trên, bạn hãy liên hệ với bác sĩ da liễu để được hỗ trợ điều trị kịp thời.
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!