home

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Sao chép đường dẫn

1

18 cách chăm sóc da dầu để bạn trông tươi tắn hơn

18 cách chăm sóc da dầu để bạn trông tươi tắn hơn

Da dầu (hay da nhờn) và xỉn màu luôn khiến bạn thiếu tự tin khi hẹn hò hay gặp gỡ bạn bè. Sau đây là 18 cách giúp bạn đạt hiệu quả trong chăm sóc da dầu, kiềm dầu cho da mặt và trị da dầu từ bên trong.

Da dầu (da nhờn) là loại da thường tiết nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở vùng chữ T: mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và nữ giới thường có da dầu nhiều hơn nam giới. Chăm sóc da dầu thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp.

Những thao tác chăm sóc da dầu căn bản

1. Rửa mặt đúng cách – bước đầu tiên trong chăm sóc da dầu

rửa mặt chăm sóc da dầu

Với những bạn có làn da dầu, bạn nên biết cách để rửa mặt hợp lý vì rửa mặt quá nhiều cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến tình trạng nhờn xuất hiện nhiều hơn.

Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần trong ngày. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng khi thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra và bạn dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ.

Tránh rửa mặt lâu cũng như chà quá mạnh vì khi đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.

2. Sử dụng bông tẩy trang để chăm sóc da dầu

Khi thấy nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Với cách trị da dầu này, chất nhờn trên da sẽ giảm đi rất nhiều đấy.

bông tẩy trang kiềm dầu cho da

3. Sử dụng giấy thấm dầu để kiềm dầu cho da mặt

Hiện nay các nhãn hiệu mỹ phẩm đã cho ra đời nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi chơi hay phải làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, bạn nên mang theo giấy thấm dầu trong túi nhé.

Bạn nên thấm từ từ, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng phương pháp này. Khi làm dụng giấy thấm dầu, bạn có thể gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu tiết ra để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

4. Dùng phấn thấm nhờn để trị da dầu

phấn thấm dầu kiềm dầu cho da trị da dầu

Nên dùng gì khi make-up và thấm nhờn để trị da dầu? Có hàng loạt các thương hiệu phấn phủ thấm dầu bạn có thể lựa chọn như:

  • Prep + Prime Transparent Finishing Powder – MAC
  • Stay Matte Pressed Powder – Rimmel
  • Blotting Powder Poudre Matifiante – NYX
  • Oil-control Loose Powder – Maybelline

Để chăm sóc da dầu cần chú ý những yếu tố nền

5. Dưỡng ẩm – không được bỏ qua khi chăm sóc da dầu

Một nghiên cứu về kiểm soát nhờn trên da của chuyên gia da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho rằng ngay cả khi da bạn nhờn, chúng vẫn cần được dưỡng ẩm. Thực chất giữ ẩm cho làn da là một cách trị da dầu từ bên trong. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết.

dưỡng ẩm chăm sóc da dầu

Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa axit hyaluronic và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có đặc tính làm se và kháng khuẩn giúp chăm sóc da nhờn tốt. Kem dưỡng ẩm tốt cho làn da nhờn có công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

6. Sử dụng kem chống nắng chuyên trị da dầu

Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng. Bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu.

Khi muốn chăm sóc da dầu, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da ban ngày mà thay vào đó nên dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng có thành phần kiềm dầu cho da để chống nắng hiệu quả trong những ngày chói chang.

7. Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da dầu hiệu quả

tẩy tế bào chết chăm sóc da dầu trị da dầu

Đối với da dầu, bạn nên tẩy da chết 1 – 2 lần một tuần. Việc này sẽ giúp lấy hết mọi bụi bẩn dưới da, giúp da thoáng sạch và không bị bít lỗ chân lông để ngăn ngừa, hạn chế mụn.

8. Có một chế độ ăn uống hợp lý nếu bạn muốn chăm sóc da dầu từ bên trong

Một trong những cách chăm sóc da dầu, da nhờn hiệu quả là bạn cần phải tránh xa những thực phẩm không có lợi cho làn da. Những đồ ăn cay nóng rất dễ làm giãn các mạch máu, làm cho da dầu dễ bị mụn. Thay vào đó, nhiều loại rau quả (cà rốt, cà chua và cải bó xôi,…) có chứa nhiều vitamin A giúp cấp ẩm, kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống đủ nước để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, qua đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.

Những loại mặt nạ kiềm dầu cho da mặt

9. Cách trị da dầu bằng nước cốt chanh và dưa leo

mặt nạ cốt chanh dưa leo kiềm dầu cho da

Bạn nên xay dưa leo và chiết thật kỹ để lấy nước. Hòa tan một muỗng cà phê nước dưa leo với một muỗng nước chanh rồi dùng bông gòn thấm lên da. Bạn nằm thư giãn trong 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước.

Lỗ chẫn lông sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng đồng thời hỗn hợp của dưa leo và chanh cung cấp chất chống oxy hóa cho da của bạn.

10. Sử dụng mặt nạ táo và mật ong để kiềm dầu cho da mặt

Đối với làn da dầu, làm sao lựa chọn loại mặt nạ dưỡng da phù hợp? Những loại mặt nạ hoàn toàn từ thiên nhiên là cách trị da dầu hữu hiệu hơn các mặt nạ nhân tạo. Bạn rửa sạch táo rồi đem nghiền nhỏ bằng máy xay sinh tố. Sau đó, bạn đổ 5 muỗng canh mật ong vào trộn đều hỗn hợp cho thật mịn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và lan rộng xuống vùng cổ. Bạn nằm thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

11. Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà

lòng trắng trứng gà nước cốt chanh mặt nạ trị da dầu

Đây là cách trị da dầu rất quen thuộc. Bạn cần dùng 2 muỗng cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên mặt, nằm thư giãn từ 15–20 phút và rửa sạch da với nước ấm.

Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn, chất nhờn trên da mặt và góp phần làm se khít các lỗ chân lông.

12. Cách chăm sóc da dầu bằng nước muối

Pha loãng một ít muối hòa chung với nước tinh khiết và cho vào một bình xịt nhỏ. Bạn nên rửa mặt thật sạch trước khi thoa dung dịch này lên mặt. Bạn xịt dung dịch này ra bông tẩy trang rồi thoa nhẹ bông tẩy trang trên mặt như sử dụng nước hoa hồng. Bạn nên áp dụng phương pháp này một lần một ngày để chăm sóc da dầu hiệu quả.

13. Mặt nạ cà chua giúp chăm sóc da dầu

mặt nạ cà chua

Theo các chuyên gia, mặt nạ cà chua có lượng axit tự nhiên nhẹ giúp da hồng hào, khỏe mạnh và đặc biệt hạn chế chất nhờn trên da, không ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua và thoa lên mặt khoảng 5–7 phút rồi rửa sạch. Thực hiện ít nhất tuần một lần, bạn sẽ có một làn da rạng rỡ và khỏe mạnh.

14. Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà

Một cách trị da dầu nữa là sử dụng mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà. Bạn cần luộc chín khoảng 20g khoai tây, nghiền nhuyễn và trộn với 2 muỗng cà phê tinh dầu bạc hà và 2 muỗng cà phê sữa chua. Sau đó, bạn trộn thật đều hỗn hợp này và thoa lên mặt, nằm thư giãn và rửa sạch lại bằng nước.

15. Dùng nước đá để chăm sóc da dầu

nước đá massage

Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng nước đá mát-xa nhẹ trên da mặt. Bạn cho một viên đá nhỏ vào cái khăn rồi bọc lại (không nên dùng trực tiếp để tránh bỏng lạnh). Nằm thư giãn và xoa nhẹ trên da.

16. Hỗn hợp dưa leo và chanh dây để trị da dầu

Bạn xay nhuyễn dưa leo và lọc lấy nước, sau đó hòa cùng nước chanh dây. Trước khi tắm hay trước khi rửa mặt, bạn dùng bông gòn thấm hỗn hợp này rồi chậm nhẹ lên da. Nằm thư giãn và sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

17. Sử dụng nước trà xanh để chăm sóc da dầu

mặt nạ trà xanh

Trà xanh có thể giúp kiềm dầu cho da mặt? Hoàn toàn có thể. Bạn cần rửa sạch một nắm lá trà xanh và vò nát rồi bỏ vào ly. Dùng nước sôi chế vào ly một ít sau đó đổ nước đó đi. Đổ nước sôi lần 2 và ngâm lá trà trong 15 phút, sau đó bỏ lá trà đi.

Chờ nước trà xanh nguội, bạn thoa nước trà xanh lên mặt và để khô tự nhiên, không rửa lại bằng nước.

18. Hỗn hợp sữa chua và bột mì kiềm dầu cho da mặt

Bạn trộn đều 1 muỗng cà phê sữa chua và 2 muỗng bột mì. Sau đó, bạn đánh tan thật đều tay tạo dạng lỏng rồi thoa lên mặt. Giữ trong 20 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.

Tóm lại, cách chăm sóc da dầu cần phù hợp với nguyên nhân khiến da đổ dầu. Song song kết hợp với các biện pháp kiềm dầu sẽ giúp hạn chế độ nhờn và phòng tránh mụn cho da.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

HOW TO CONTROL OILY SKIN

https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

Ngày truy cập: 30/06/2021

Oily Skin: A review of Treatment Options

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/

Ngày truy cập: 30/06/2021

What are the best foods for healthy skin?

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/healthy-skin/faq-20058184

https://kidshealth.org/en/teens/prevent-acne.html

Ngày truy cập: 30/06/2021

Got Adult Acne? Get Answers from an Expert

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/got-adult-acne-get-answers-from-an-expert

Ngày truy cập: 30/06/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Châu Trần Cập nhật: 01/07/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x