Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Cách làm sạch da mặt cho da trắng sáng chỉ với 5 bước!

Cách làm sạch da mặt cho da trắng sáng chỉ với 5 bước!

Làm sạch da mặt đúng cách sẽ đem lại làn da mịn màng và trắng sáng. Bằng cách loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm, bụi bẩn trong ngày, vệ sinh da mặt sạch có thể hỗ trợ quá trình tái tạo và làm mới làn da một cách hiệu quả.

Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách làm sạch da mặt tại nhà chỉ với 5 bước cơ bản như sau giúp làn da bạn láng mịn, tươi tắn để cải thiện vẻ ngoài.

Hướng dẫn cách làm sạch da mặt cho da ẩm mịn, giảm mụn hiệu quả

Bước 1: Chọn sản phẩm phù hợp với làn da bạn

Mỗi làn da sẽ có những cách làm sạch da mặt khác nhau. Vì thế, điều đầu tiên là bạn cần xác định tuýp da của mình là loại da gì để chọn các loại sản phẩm làm sạch da phù hợp nhất:

  • Đối với làn da mụn: Bạn nên chọn các dòng sản phẩm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ để kiểm soát dầu thừa và giảm hình thành các nốt mụn nhỏ. Tuy nhiên nếu gặp tình trạng mụn nghiêm trọng hoặc lâu năm, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để có phương pháp trị mụn hiệu quả hơn.
  • Đối với làn da khô: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần dưỡng ẩm cao sẽ giúp cấp ẩm và cải thiện làn da khô, nứt nẻ.
  • Đối với làn da dầu: Các loại sữa rửa mặt không chứa dầu (oil-free) sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn vì có khả năng loại bỏ sạch bụi bẩn, bã nhờn mà không kích thích làn da tiết dầu.
  • Đối với làn da hỗn hợp: Những bạn có làn da hỗn hợp thường gặp tình trạng dầu thừa tích tụ nhiều ở vùng chữ T, bắt đầu trên lông mày và di chuyển từ vùng mũi xuống cằm, trong khi các vùng da còn lại thì khô. Để giải quyết được điều này, bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó là sữa rửa mặt giảm dầu chuyên biệt trên các vùng da nhờn để giúp cân bằng da.
  • Đối với làn da nhạy cảm: Bạn cần tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa cồn, hương liệu, paraben vì sẽ khiến làn da trở nên đỏ và nổi mẩn. Thay vào đó, các dòng sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên sẽ là sự lựa chọn dành cho bạn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên kiểm tra phản ứng sản phẩm lên một vùng da nhỏ trước khi thoa lên da ở diện rộng hơn để tránh tình trạng da kích ứng.

Bước 2: Cách làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang

tẩy trang - cách làm sạch da mặt

Bạn có biết rằng chỉ sử dụng nước rửa mặt để làm sạch da thì vẫn chưa đủ, bạn cần dùng thêm nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn các lớp trang điểm, bụi bẩn còn ẩn sâu dưới lớp da. Một trong các bước làm sạch da mặt quan trọng mà bạn không nên bỏ qua đó chính là tẩy trang sau khi rửa mặt. Không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn mụn phát sinh, từ đó khiến da xỉn màu và kém sức sống.

Cho dù bạn không trang điểm thì bạn vẫn cần dùng nước tẩy trang để làm sạch kem chống nắng, bã nhờn tích tụ trên da sau một ngày dài làm việc, học tập.

Đối với trang điểm nhẹ hoặc bạn chỉ sử dụng kem chống nắng đơn thuần, nước tẩy trang (micellar water) sẽ là những gì cần thiết cho làn da bạn. Trong khi đó, dầu tẩy trang sẽ là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu, lâu trôi.

Bước 3: Loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa bằng sữa rửa mặt

Sau khi bạn đã chọn sữa rửa mặt phù hợp cho làn da, đây sẽ là các bước làm sạch da mặt để da sạch mịn, sáng khỏe:

  • Làm ướt da mặt và cho sữa rửa mặt ra lòng bàn tay
  • Massage da mặt theo chuyển động tròn từ trên xuống, và từ trong ra ngoài.
  • Không nên rửa mặt quá lâu vì sẽ khiến da khô, và da cần phải sản xuất tiết dầu nhiều hơn để cân bằng lại độ ẩm đã mất.
  • Rửa mặt bằng nước sạch và dùng khăn mềm để lau khô qua.

>>> Bạn có thể quan tâm: Mẹo rửa mặt đúng cách cho làn da trắng sạch mịn màng

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da mặt

Da có hàng rào bảo vệ tự nhiên để giúp da giữ ẩm và chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp loại bỏ các tế bào da cũ, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy hiệu quả các bước dưỡng da về sau. Điều này giúp kích thích dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu hơn vào làn da, cũng như ngăn ngừa mụn do bã nhờn và tạp chất gây ra.

Lưu ý rằng bạn không nên tẩy da chết quá nhiều cho da, mà chỉ nên áp dụng cách làm sạch da mặt này từ 1-2 lần/ tuần

Bước 5: Dưỡng ẩm da

Bạn nên thoa kem dưỡng ngay khi da mặt vẫn còn ẩm, để giúp cho quá trình dưỡng ẩm da hiệu quả hơn. Và cho dù bạn sở hữu làn da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì da mặt cũng đều cần cấp ẩm sau khi làm sạch hằng ngày. Giữ ẩm cho da mặt sẽ là cách giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa tổn thương da từ các yếu tố bên ngoài.

Tùy thuộc vào loại da của mỗi người mà bạn sẽ phải chọn các loại kem dưỡng ẩm khác nhau trong từng trường hợp. Nếu bạn không chắc chắn loại kem dưỡng ẩm nào mà bạn nên sử dụng phù hợp với làn da, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo da không gặp tình trạng kích ứng. Khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn cần đảm bảo sản phẩm không dính vào vùng da mắt nhé!

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách làm sạch da mặt bị mụn giúp giảm thâm, mau lành

Lưu ý khi thực hiện cách làm sạch da mặt

cách làm sạch da mặt - lưu ý

Tránh sử dụng nước nóng

Sử dụng nước ở nhiệt độ cao để làm sạch da mặt sẽ khiến cho da càng thêm khô và làm da bị tổn thương. Thay vào đó, bạn chỉ nên sử dụng nước lạnh hoặc nước ấm khi rửa mặt để cho lỗ chân lông giãn nở ra, giúp loại bỏ đi các bụi bẩn, chất nhờn một cách dễ dàng hơn.

Hạn chế đưa tay chạm vào mặt

Dùng tay chạm vào mặt có thể đưa bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn thâm nhập sâu hơn vào làn da, từ đó dẫn đến tình trạng nổi mụn nhiều hơn.

Không rửa mặt quá mức

Bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần/ ngày, 1 lần vào buổi sáng, và 1 lần vào buổi tối. Ngoài ra, nếu bạn tham gia hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều, bạn cũng cần rửa mặt ngay sau đó để hạn chế bít tắc lỗ chân lông, gây nhờn rít cho da.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bên cạnh các biện pháp làm sạch da như trên, chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe làn da bạn. Làn da thường mất đi độ ẩm cần thiết do nhiều yếu tố khác nhau, vì thế việc uống đủ nước trong ngày có thể giúp giữ cho các tế bào da luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều rau xanh và giàu protein có thể giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da để duy trì sự khỏe mạnh.

Trên đây là cách làm sạch da mặt “chuẩn chỉnh” mà bất kỳ ai cũng nên nhớ. Chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà sẽ hạn chế đáng kể tình trạng da dầu nhờn, nổi mụn và đem lại cho bạn làn da ẩm mịn, trắng sáng!

Verifying...

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Face washing 101 https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101 Ngày truy cập: 13/12/2021

5 Ways to Exfoliate Your Skin Without Irritation https://health.clevelandclinic.org/5-ways-to-exfoliate-your-skin-without-irritation/ Ngày truy cập: 13/12/2021

Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/ Ngày truy cập: 13/12/2021

Moisturizer: Why you may need it if you have acne https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer Ngày truy cập: 13/12/2021

Is it Bad to Go to Bed Without Washing Your Face? https://www.sleep.org/washing-your-face-before-bed/ Ngày truy cập: 13/12/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Vy Nguyễn Cập nhật: 14/12/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh