avatar

Tạo bài đăng của bạn

Nhảy dây không dây có thực sự tốt cho sức khỏe?

Nhảy dây không dây có thực sự tốt cho sức khỏe không? Khám phá lợi ích và hiệu quả của phương pháp tập luyện này để xem nó có phù hợp với bạn không nhé! 🏃‍♀️💪

----------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
2
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 08 - 2024

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...


Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
Thuốc lá ảnh hưởng đến phổi như thế nào?

Thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe phổi của bạn! Khám phá những tác động tiêu cực mà thuốc lá có thể gây ra cho phổi và cách bảo vệ chính mình khỏi nguy cơ này. 🚭🌬️

-------------------------------------------

💝Chào thành viên mới - Tặng Evoucher GotIt 50k mua sắm trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, Lazada, CGV, Grab, Vinmart,

Nhấn đăng ký để hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí và không bỏ lỡ những video hữu ích khác về sức khỏe và tư vấn lối sống nhé!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
Xem thêm bình luận
Tập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngay

Để có được một vóc dánh cân đối và khẻ mạnh thì việc luyện tập là vô cùng quan trọng và bộ môn được mng hay lựa chọn là đi tập gym. Vậy tập gym có tác dụng gì? cùng tìm hiểu với mình nha


Tập gym mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hình thể. Dù tập thể dục ở nhà hay ở phòng tập gym, bạn đều nhận được những tác động tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện ở phòng gym thường mang đến cho bạn sự tiện nghi và động lực luyện tập lớn hơn.

Sau đây là 10 tác dụng của việc tập gym:

1. Cải thiện vóc dáng

Lợi ích đầu tiên khi đi tập gym và cũng là mong muốn của nhiều người khi đi tập gym đó là xây dựng một vóc dáng đẹp. Tập gym đúng cách, đúng kỹ thuật với tần suất phù hợp sẽ giúm bạn giảm cân lành mạnh, cơ bắp săn chắc và trông khỏe khoắn hơn.

2. Xây dựng cơ bắp

Đối với những người có thói quen tập luyện thì tập gym có tác dụng gì đối với họ, hầu hết câu trả lời sẽ là xây dựng cơ bắp. Những bài tập gym

... Xem thêm
Tập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngayTập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngay
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
127
9
13
Xem thêm bình luận
Đau lưng do deadlift

“Sau khi dl, em bị đau lưng, có thể do kthuat sai hoặc quá sức. Ai có knghiem về vde này có thể cho em lời khuyên dc k?”


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32
2
4
Xem thêm bình luận
tăng chiều cao và cân nặng

mej em cao m52 bố cao m65 nay e 15t cao m63 nặng 48,5 thì cần bổ sung gì ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3
Xem thêm bình luận
Nên dùng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nào và như thế nào.

Hello mọi người, em có thắc mắc là có nên sử dụng những loại thực phẩm tăng chiều cao như canxi, vt K, D3 không và nên sử dụng sản phẩm nào nhất ạ?

Mong các vị bác sĩ và những người có kinh nghiệm giải đáp ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
6
Xem thêm bình luận
Đi tập gym

Em chào mn , nhà e mới tiêm hpv hôm qua ạ , cho em hỏi là trong mấy ngày nữa em mới có thể tập gym lại ạ , em cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
5
Xem thêm bình luận
Cách tăng chiều vào

Bác sĩ ơi năm nay em 16t mà chỉ cao có 1m60 làm sao để năm 19 tuổi lên được 1m68 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
4
Xem thêm bình luận
Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm

Bạn có biết rằng cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi các bệnh tật là thông qua việc tiêm vaccine?


Vaccine giúp cơ thể sản sinh ra kháng thể, một loại protein giúp chúng ta chống lại bệnh tật.


Cùng tham gia ngay để có cơ hội nhận nhiều phần quà tặng hấp dẫn từ chương trình nào 👇https://hellohealth.questionpro.com/vn-vaccine-2024


#KhảoSátVaccine #ÝKiếnVaccine

Cùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễmCùng HelloBacsi gửi đánh giá tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin nhằm bảo vệ bản thân trước các bệnh truyền nhiễm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
3
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏeTheo

7

11

avatar
từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi

5

10

avatar
toy chạy nhìu quá, lủng mịa lót giay vs máu

4

5

avatar
Uống kẽm và canxi hợp lí

5

4

avatar
Tinh trùng có sợi trắng như thạch là bị gì vậy ạ

4

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!