Gym

Em chào mn , nhà e mới tiêm hpv hôm qua ạ , cho em hỏi là trong mấy ngày nữa em mới có thể tập gym lại ạ , em cảm ơn ạ

Bác sĩ ơi năm nay em 16t mà chỉ cao có 1m60 làm sao để năm 19 tuổi lên được 1m68 ạ

Hiện tại e đang cao m7 muốn cao lên m8 thì có bài tập nào ở nhà mà hiệu quả kh ạ

Thưa bác sĩ, năm nay con 17 tuổi mà chiều cao chỉ 1m56, gen bố mẹ con cũng ở tầm trung và con muốn bản thân cao thêm đến 1m60 thì còn có thể không ạ?

Chào bác sĩ, tôi thường xuyên bị chuột rút bắp chân khi tập thể thao. Đây có phải bệnh lý hay không? Tôi nên làm gì và có cần đi khám không?

bác sĩ ơi năm nay em 14 tuổi mà e cao được có 1m55 à , có cách nào tăng chiều cao cho nam không ạ

Chào mọi người, hiện tại em 16 tuổi, sinh năm 2k7, 4 tháng nữa sẽ đến sinh nhật 17 tuổi. Hiện tại em cao 1m70, nặng 78kg. Hè này em nên làm gì để cao lên 1m73 và giảm còn 72kg vậy ạ? Mục tiêu của em là trước năm 20 tuổi cao lên 1m77 nặng 70kg.

Chào bác sĩ và mọi người .năm nay em 17 tuổi sinh năm 2006 .e bắt đầu tập gym phần thân dưới(chân,cẳng chân...) liên quan đến bật nhảy từ tháng 5/2023 .e tập rất thường xuyên đặc biệt e thấy e hay tập gắng sức .tính đến nay là tháng 3/2024 nhưng cách đây 3 tháng,lúc e đang tập bật cóc xog đứng dậy e thấy khó thở ,lại rửa tay ,chân mặc thì lúc đấy hoa mắt và choáng sau đó ngất đi nhưng may có bố mẹ nên e tỉnh lại .đến nay e chơi thể thao hoặc tập nặng thì thi thoảng thấy đầu óc hơi choáng giống như sắp ngất không biết e mắc bệnh gì ạ( có thể lúc chơi thể thao dừng đột ngột sau đó vận động lại).e chơi bóng chuyền.e cảm ơn

Chào Bác Si!

Em hiện 33 tuổi bị thoát vị mức độ nhẹ, chỉ mới hơi tê chân trái.

Không biết với mức độ đó có nên tập boxing được không? nếu tập được thì với cường độ như thế nào?

Trường hợp điều trị có nên đi mổ hoặc đi đốt sóng cao tần hay không? và độ hiệu quả của đốt sóng cao tần?

Thanks bacsi!