dạ em là nam 2k9 hiện tại cao 1m69 muốn tăng chiều cao lên nhiều thì cần phải làm gì ạ
độ tuổi 17 còn tâng chiều cao hay không
em năm nay 17t cao m5 cân nặng 45kg cha mẹ cũng m5 em luyện tập liệu có thể cao lên m6 đc không cha mẹ em gen k cao và em cảm thấy sụn mik cũng ngừng phát triển r liệu luyện tập bổ sung thuốc thì có thể lên m6 đc k
5 bình luận
Mới nhất
gen quyết định khá nhiều nhưng mà thời nay mình vấn thấy con cái cao hơn ba mẹ đấy thôi, nên là cứ ăn uống đầy đủ chất kết hợp tập thể dục nè, em thửu tập bơi nhé nó vận động cả cơ thể sải tay bơi giúp kéo người dài hơn nè
Có nhé, tập luyện nhiều vào thể thao nữa nè, ăn uống đủ chất
gen quyết định mạnh lắm
Vẫn có thể cao lên được vài cm thôi còn từ m5 lên m6 thì thấy hơi bất khả thi
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào thông tin bạn đã cung cấp, ở tuổi 17, sụn của cơ thể thường đã ngừng phát triển và không còn khả năng tăng chiều cao nhiều nữa. Việc luyện tập và bổ sung thuốc có thể không ảnh hưởng đến việc tăng chiều cao của bạn. Để tăng chiều cao hiệu quả, bạn cần chăm sóc cơ thể bằng cách duy trì một chế độ ăn uống cân đối, vận động thường xuyên và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc. Nếu bạn muốn biết rõ hơn về việc tăng chiều cao, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể hơn. Chúc bạn thành công!Chuyên mục liên quan